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Miyu Takahashi Профиль преподавателя

はじめまして。Miyu Takahashiと申します。

※私の都合で申し訳ありませんが、現在レッスン可能時間を平日夜22時~0時としています。他の時間でご希望の場合はご相談ください。可能であれば調整いたします。

会社員経験が長く、離婚歴も2回あり、私自身多くの悩みを経験し、また、周囲の人の悩みや心の病に接してきました。
心が傷んでいる人を見ると助けたい、と思い、
元気がなかった人が笑顔になることが嬉しくて、
少しでも多くの人の、心の「もやもや」や不安をなくせたら、と心理カウンセラーとカラーセラピストの資格をとりました。
映画が大好きなので、お悩みに応じてオススメの作品などをも紹介できれば嬉しいです。
気分転換はもちろん、お悩み解決の助けになるような作品がたくさんありますので、ご興味あればお尋ねください。

【得意分野】
人間関係、家族関係、離婚問題でお悩みの方、特にお力になれると思います。
周囲とうまくやれない苦手な人がいる会社に行くのがつらい等の会社でのお悩み、
パートナーが浮気しているかも結婚生活を続けていけるか離婚/結婚に踏み切れない等、パートナーとのお悩み
私自身の経験もありますので、親身にお話を伺い、一般論だけではないリアルなお話ができます。

【取得資格】
日本能力開発推進協会(JADP)
・メンタル心理カウンセラー
・上級心理カウンセラー
・カラーセラピスト

【講師経験】
対面カウンセリング、Skype、ZOOM等でのカウンセリングを行っています。
次のステップへ進むきっかけを作る、ということを1つの目標としてカウンセリングに臨んでおり、「1人では気づけなかった」「1番大事なことが何かわかった」という言葉をいただいています。

【レッスンスタイル】
①まずは、その回のゴールを設定します。
すぐにたどり着ける場合もあれば、何回もセッションを繰り返した後になることもあります。
お話しする中で修正となるかもしれませんが、
一旦、「悩みの内容を整理する」「原因を見つける」「○○についてまとめる」等、その回の目標を決めましょう。
②その後はお話を伺うことを中心に、気になるポイントなどを私のほうから質問したり、提案したり、あなたと言葉をまとめるお手伝いをさせていただきます。
③その回の内容を振り返り、設定したゴールとたどり着けたか確認します。

だいたいこのような流れでセッションを行います。
1度で終わるか続けるかで、ゴール設定や進め方は変わって来ますが、
その回の目標は達成できるよう、また、1回のセッションで少しでもココロのもやもやが軽くなるよう、1回1回を大事にしていきましょう。
続けて行える場合は、状況に応じてホームワークをお願いすることもあります。無理なく続けていけるようサポートしていきます。

【メールカウンセリング】
直接お話しするのは苦手な方、まだ話を準備が整わない方、
お話する前に整理したい方、メールでのカウンセリングも行います。

まずは思っていることを並べてみてください。
そこから紐解けることもあると思いますので、
素の言葉でお悩みをお聞かせください。


【キャンセルについて】
キャンセルされる場合はできれば前日までにお願いします。
当日でも基本的には承りますが、レッスン開始時間を過ぎても連絡がとれずにキャンセルとなった場合は、キャンセルフィーとして50%いただきますのでご了承ください。

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