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YokoFit
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| 日语 | 母语程度 |
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| 英语 | 日常会话程度 |
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讲师接受最快 24小时后开始的课程预约
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可能有其他时段，请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。
YokoFit 讲师的个人介绍
When I was a professional Ballet dancer I learned core training, flexibility training, floor exercises, and those training helped me to built up muscles eavenly and also avoid injuries. Since I retired my career as a ballet dancer I have been teaching core training and stretching at dance schools and fitness studios.
Some of my students told me that they have lower back problem, neck problem, stiff shoulders..etc. They know their problem but they don't know how to fix it. Even though you are non-dancer or never have done any workouts before, your muscles would be getting weaker or when you train only specific part of muscle you would also get some physical ploblems. So I suggest that you learn how to train inner muscle and strength workout, flexibility streching from my lessons and add new training to your workout routien.
特别採访
元バレエダンサーで2001ー2006年にニューヨークに留学。 2009年よりポールダンスに出会い、ポールダンス&フィットネスのパフォーマー兼インストラクターとして、東京六本木にあるスタジオPolishに勤めはじめました。 パフォーマーとしては、2012年ミスポールダンスJapanファイナリスト、2013年ラスベガスで開かれたUS National Pole Championshipドラ部...
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讲师提供的课程
全部课程
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Lack of Exercise? Here’s Your Solution! Stretches and Core Training Workshop☆
1 hour intensive lesson for people looking to resolve their recent lack of exercise.60 分钟 3,500 点 -
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学员评价
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能放松学习 和蔼可亲 配合各种学习水平 -
和蔼可亲 沟通方便 配合各种学习水平 -
课程完毕后的对应很充实 对应殷勤周到 配合各种学习水平 -
能放松学习 内容充实 配合各种学习水平
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***atanabe