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気持ちを話して、少し楽になりませんか?
自己理解を深めて、自分らしい人生を歩みませんか?
自己紹介
相談内容
人間関係・子育て・職場や社会適応・過去のこと(傷つき)・人生のこと・自己理解・自己成長、夢分析など。
相談者の方の感想
これまでに私が受け取った、相談者の方の感想で多いものをここに記します。(個人情報保護の観点から、特定の個人の感想ではなく、複数人の感想をまとめて抽象化してあります。)
・「自分の弱さとか辛い感情に向きあうのは、その時はちょっと勇気がいったけど、その作業をしてみると、次にちょっとだけ強い自分、勇気のある自分に出会えて、嬉しかった。勇気を出してカウンセリングで話してみてよかった」
・「中村さん(←私です)は、カウンセリングを『おもしろい』といっていたが、本当にそうだった」。(これは、たとえば「あ~、自分は〇〇だったから、あんなに行き詰っていたのか~」といった気付きを得ると、えもいわれぬ解放感とともに、目からうろこ!、苦しんでいた自分と今の新しく誕生した自分とのギャップを体感して、そこに喜びを伴った「おもしろい!」という感覚が生じる、ということです。)
・【自己理解セッション】「忙しい日常を、振り返らずに過ごしていると、自分が停滞する。時々カウンセリングで話をして、自分の日常を振り返り、自分が不満だった点や失敗したことを整理して、次に自分が進みたい方向を見出して意識することで、日常が充実して、停滞感や自己嫌悪に陥りにくくなった。」
・【夢分析】「夢って不思議だな、と思っていたけど、こんなに自分の心と繋がっていて、自分にヒントをくれると思っていなかった。無意識ってすごい、と思った。」
セッションについて
1回から受けていただけます。
ご希望に応じて何回でも。
継続セッションご希望の方は、頻度など相談して決めましょう。
※なお、精神科・心療内科等に通院中の方は、主治医と相談の上お申込みください。また、オンラインでの相談では十分な対応しかねると判断した場合(たとえば、近隣の医療機関との連携が必要なことが想像される場合等)は、その後の相談をお断りさせていただく場合がありますので、ご承知おき願います。
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