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chie_i

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Registered Yoga Teacher (Yoga Alliance)
Yoga Instructor
Prenatal Yoga Qualification
Yoga Instructor 産後ヨガインストラクター
ワークライフバランスコンサルタント 日本ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー
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chie_i Профиль преподавателя

日本語
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はじめまして！ヨガインストラクターのchieと申します。


ヨガを始めて身体と心の声に耳を傾けるうちに
身体に起こる微細な変化を感じることができるようになって
心も穏やかになり、このままの自分でいいんだと
自分の心と身体を認めてあげられるようになりました。

自分のことを認めてあげると
心と身体が自然と軽くなる感覚を多くの方にお伝えしたくて
インストラクターの道を選びました。



私の日頃の活動としては、地元で友達と一緒に
定員15名ほどのヨガスタジオを開業し
ヨガのイベントの主催や親子ヨガなどにも行い

フリーのインストラクターとしては、
出張マタニティーヨガ、プライベートレッスンなどを行っています。


出張レッスンを行う中で、ヨガは続けたいけど、
時間や家庭の都合でレッスンに通えない・・・
スタジオや大人数でのレッスンはちょっと・・・
そんな想いを持ってヨガに踏み込めない方の多さを知り

「もっと多くの人に身近にヨガを感じてもらいたい」
と言う思いでCafe talkを始めました。


まずはご自身の今の身体をよく知り

否定せずに今のままのその状態でも素敵なことも
今ある幸せも全て受け入れて
伸び伸びと暮らす毎日の為にヨガをプラスしてみましょう！


身体を若々しく保つには筋肉が必要です！！
身体を伸ばすだけでも日頃使われていない筋肉が育ちます。
少しずつご自分のペースでいいので
若々しい身体を目指しましょう♪


そして、ヨガで胸を開いて心も気持ちも上げて
若々しい心を育みましょう♪ 



ホームページはこちらです♪　http://hisuchie.wixsite.com/chie-yoga

ブログはこちらです♪　　　　http://ameblo.jp/prana-chie/


★資格★

全米ヨガアライアンス　RYT200終了
ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター
マタニティーヨガインストラクター認定講師
産後ヨガインストラクター認定講師
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー
FTPマットピラティス　ベーシックインストラクター


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