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初めまして。パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティストレーナーのＹＯＫＯと申します。日本では、高校卒業後、関西メディカルスポーツ学園野球トレーナー科（野球好きです＾＾）で身体について、そしてリハビリテーションからストレングスについて学びました。後にスポーツトレーナー会社でチームを担当しつつ、パーソナルトレーナー、グループインストラクターをスポーツクラブで１０年ほど行いました。その後、スポ―ツトレ―ナ―として中高生のチームへの活動をしつつ、ヨガ・ピラティストレーナ―、加圧インストラクタ―として、京都で自身のスタジオを運営していました。取得した資格はNSCA CPT(日本ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）PHIピラティスインストラクター マットⅠ Ⅱ全米ヨガアライアンス認定校 インドで２００時間終了（RYS 200H）全米ヨガアライアンス認定校 ５００時間終了（RY
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こんにちは！ヨガインストラクターMioです♪ プロフィールを読んでくださりありがとうございます。 私は、日本・バリ・カナダで日本語と英語両方の言語でヨガを学び、資格を得て、5年以上ヨガインストラクターとして日本とカナダの様々なヨガ/フィットネススタジオでレッスンを提供したり、オンラインでヨガを教えています。個人的にYoutubeでヨガ動画の配信もしております。 ヨガと出会ってから、–7kgのダイエットに成功し、より健康への意識が高まりました。筋力(特にインナーマッスル)と柔軟性がバランス良く鍛わり体が強くなり、風邪を引かなくなったり、腸の調子が良くなり肌も綺麗になったり、体全体の調子がすごく良くなりました。体の変化だけでなく、心の面もとても大きく変わりました。自分の感情がコントロールできる様になり、感情の浮き沈みが減り、日々の小さな事に幸せを感じ、今の自分や環境・当たり前にあ
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こんにちは♪ 子育てしながらバレエ、ストレッチレッスン講師をしています。講師歴12年、これまでに1500人近い方を指導してきました。楽しく、安全にレッスンができるように日々努めています。また、敷居が高いと思われがちなバレエを身近に感じていただけるように入門レベルでクラスをそろえております。尻込みせずぜひ飛び込んでいらしてください！バレエ経験者にも対応いたします。一人一人に寄り添った形でレッスンを提供しております。バレエ歴は30年以上ボリショイバレエアカデミーでの研修経験やベルギーブリュッセルで通ったバレエアカデミーでの体験を活かしつつ、日々精進を続けております。レッスンは主にバレエ超入門レッスンとバレエの動きを取り入れたバレエストレッチがあります。他にもダンスエクササイズレッスンというバレエとダンスをコラボした、脂肪燃焼系エクササイズを考案しました。バレエはロシアのメソッドを基礎からしっか
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皆様こんにちは。【ほぼ毎日オンラインスタンバイをしています。30分以上レッスンをご希望の場合はメッセージください。スタンバイ時間に余裕があればメニューを変更致します。】【現在新規のダンスクラス、キッズクラスに関してはレッスンができない可能性があります。お手数ですがお問い合わせ頂いてからご予約ください。よろしくお願いします。】プロフィールをご覧いただきありがとうございます。東京で11年スポーツインストラクターとしてグループクラスやパーソナルトレーニングを担当しておりました。 大手フィットネスジム〇。。〇ネスに6年ダンススタジオ6年港区のみ高級会員制ジムに5年キッズクラスや障害をお持ちの方の指導歴は5年ダンス歴は17年、チアダンス大会特別賞、国際大会、日本大会優勝ダンス指導歴は6年 水泳指導歴8年 ベビースイムからキッズ、成人、高齢者まで幅広く書道歴20年全米ヨガアライアンス200取得/マタ
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2022.10.10 更新 はじめまして！ 会社員をしながらヨガインストラクターをしているatsukoです。 運動不足を感じていた時に、近所にたまたまできたホットヨガスタジオに 通い始めたのがヨガを始めたきっかけです。 気づいた時にはハマってしまい、趣味と実益をかねてインストラクター資格を取得しました。 オンラインでは約2年レッスンしていますが、現在もヨガ、呼吸法、瞑想の練習を続け、練習の外の日常生活の中で効果を感じています。 レッスンを通して得られる恩恵を皆様にもお伝えしていきたいと思います！ ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう♩ ⭐️こんな方はぜひ一度お試しください⭐️ ＊ヨガの経験が少ないけど興味のある方 ＊朝活にヨガ、瞑想を取り入れてみたい方 ＊呼吸法で気分をスッキリさせたい方 ＊眠る前にヨガでリラックスしたい方…土日のみ夜レッスン開催中 ＊マインドフルネス瞑想を継続
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こんにちは！ KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。 大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。 ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。 2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。 シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。 私はヨガのレッスンで、精神面はもちろん
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♪プロフィール♪タロット占い師ゆりあ1986年生まれ。出身：埼玉県川越市幼少期よりスピリチュアルな世界に深い関心をもつ。タロットカード占い歴は小学3年生から20年以上。そのカードの力を自分だけではなく、いろいろな人に体感していただければと思い、占い師業をはじめました。長らく対面鑑定をしていましたが、2020年のコロナ流行を機会にオンライン鑑定を始めました。現在は完全オンラインでカフェトーク専属で、占い師として活動しています。 運の良し悪しには、一定の法則があることを実感。たとえ才能があって努力をたくさんしたとしても、運が無ければ成功できない。 成功するため、幸せになるためにはどうすればいいか？占いや心理学の手法などを用いて、日々研究中です！！占いだけではなく、心・マインドの持ち方という方面からもアプローチしています！ また占い師には珍しい理系女子です。前職は化学メーカーにて研究開発職をし
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こんにちは！ ヨガインストラクターのCocomi（ココミ）です。 ヨガを教え始めて１7年になります☆ ヨガをすること、料理をすること、食べること 寝ることが大好きなアラフォーです。 日本でヨガのインストラクターとして活動しています。 幅広い年齢層の方々にレッスンをご受講いただいております。 ２０１８年にドイツに移住し、オンラインレッスンを始めました。４年半住んだドイツから日本に帰国し、オンラインレッスンを続けながらオフラインのグループレッスンやプライベートレッスンも行っています。 レッスンではみなさんのその日の体調を伺い 体調に合わせたレッスンメニューでポーズや呼吸法、瞑想を行います。 私自身ヨガを始める前は体がとても硬かったので 体が硬いとお悩みの方も無理なく心地よくをモットーに 安心してレッスンを受けて頂ければと思っています。 ヨガが全く初めての方も心身の緊張をほぐし 心
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ジェットスキーコーチ、WELLNESS 健康維持サポートアドバイザーのYUK(ユック)です ※お知らせ5月予定出ていますリクエストご希望はお早めにチェックしていただく事おすすめします。＊ご注意 36時間前までのリクエストが可能となっています。私のレッスンは毎回のレッスン開始前に、その時のコンディション、希望をお聞きするためのカウンセリング時間を追加╰(*´︶`*)╯♡パックレッスンの生徒さまには目標を立てるために、パーソナルメニューをお作りしています！ 本年度、本格的に通常の大会スケジュール、トレーニングスクール等開催予定になっていますので定期レッスン時間変更なっています。また、プライベートレッスンをお申込みの皆様へ、上記の件で新しい生徒様の受付が難しい状態になってきています。パックでお申込みをご検討の皆さまには先にカウンセリングを受けて頂き、ご希望時間などご相談ください。ご理解の上、ご
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はじめまして！ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。たくさんの講師のなかからプロフィールをご覧くださりありがとうございます。ヨガやコーチングセッションで ＜＜こころとカラダをごきげんに！＞＞ にするレッスンを提供しています。 専門学校を卒業後、スポーツクラブでベビースイミングからエアロビクス、アクアビクス、マシンジムトレーナー、フロント業務、マネジメントを経験しました。 その後、一般企業に転職。 現在は、会社員（管理職）であり、フリーヨガインストラクター、GCS認定コーチでもあります。スポーツクラブでたくさんの「初めて」さんを応援し、サポート。トラブル・クレーム対応で人は思わぬことで感情が爆発することをみてきました。一般企業に転職し、OLを経験することで女性が社会で働くことについて考えさせられながら管理職になった経験から客観的にものごとをとらえ、臨
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