Сейчас популярно
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View: 176 | Четверг, 18 Апрель 2024 r. 22:44
Shina
自律神経を整えるヨガの呼吸法
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日のレッスンでおこなった 【第9回目】...
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View: 159 | Пятница, 19 Апрель 2024 r. 22:04
Shina
#最近撮った写真は
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! この間撮った写真✨ 旭川にも水仙が 咲き始...
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View: 142 | Воскресенье, 21 Апрель 2024 r. 20:21
Shina
眠気解消におススメのヨガポーズ
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日の旭川は気温が8度と 寒いですね シロあ...
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View: 142 | Пятница, 26 Апрель 2024 r. 21:42
Shina
オンラインヨガレッスン開催中!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 毎週月曜日は オンラインヨガレッスン開催中! 【 昼 ...
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View: 134 | Суббота, 20 Апрель 2024 r. 21:00
Shina
春のお買い物♪
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日、ヨガウェアサイトで 春のタイムセールが 開...
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View: 130 | Понедельник, 22 Апрель 2024 r. 13:19
Shina
視線の先は・・・
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは! 今朝のあおちゃん♪ 視線の先は・・・ あおちゃん...
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View: 127 | Суббота, 27 Апрель 2024 r. 21:47
Shina
旭川の桜
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! この間まで 8度とかの旭川でしたが 今日は暖かく...
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View: 122 | Вторник, 23 Апрель 2024 r. 10:16
Shina
来週の…!!!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます! 来週、5/1㈬ 旭川市新旭川地区センター での第...
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View: 120 | Среда, 24 Апрель 2024 r. 17:49
Shina
旭川空港へ!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは 今日は、数日前から 東京にお仕事に行っていた夫が 帰ってく...
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View: 107 | Четверг, 25 Апрель 2024 r. 20:34
Shina
ヨガのアーサナ練習
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日はヨガの アーサナ(ポーズ)練習✨ カラスのポー...
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View: 92 | Воскресенье, 28 Апрель 2024 r. 21:31
Shina
新しいヨガウェア!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! この間のブログで話していた ↓ 春のお買い物♪ ...
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View: 71 | Понедельник, 29 Апрель 2024 r. 21:29
Shina
ヨガの勉強!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは 今日はヨガの勉強! ヨガは心を快適にする為の...
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View: 40 | Вторник, 30 Апрель 2024 r. 09:06
Shina
明日は・・・!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます! 明日、5/1㈬は 旭川市新旭川地区センターにてレ...