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Hello.
☆りさころりん☆です。
今日は、りさころりんにとって、記念日です。何の記念日かと言うと、毎日一万歩以上歩きはじめて、今日で☆連続２ヶ月達成☆しました！とても嬉しいです！自分でも本当によく頑張っていると思います。１番難しいのは、日曜日ですね。家にいると、全然歩かないので、万歩計を気にしていないと、８００歩とかです。そこから、１時間半くらい、歩いています。なかなか、８００歩からの１００００歩は、長いです。くじけそうになります。だけど、やると決めたから、頑張っています。最近、健康診断がありました、頑張っているからなのか、
結果が良くなっていました。体脂肪が少し減っていいました。嬉しいです♪このまま、がんばりたいです！
みなさんも、たまには、歩いてみてくださいね。気持ち良いですよ。記事を読んでくださりありがとうございました。
☆よく頑張った！☆＾０＾
Lisa-Kororin
Dec 5, 2018
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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