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皆様こんにちは。お元気ですか。
新しいクラスのご案内です。現在カフェトークで担当していますお客様は女性の割合の方が多いです。対面でのパーソナルトレーナーをしていた時は男性のお客様の割合の方が多く男性のトレーニングももっと認知していただけますと幸いです。これから筋トレを始めたい方、自宅にフリーウエイトのトレーニング機材を揃えている方、日頃忙しく朝の時間帯や深夜の時間帯にトレーニングをしたい方等ご対応できます。是非お気軽に体験レッスンをご予約下さい。二つ目は妊娠中の女性のためのヨガクラスです。
プレナタールヨガの全米ヨガアライアンス85時間講座を修了して資格を取得しました。この講座の受講理由は、新しい知識を得て自分のクラスをさらに良いものにするためです。
妊娠中、産後の身体の変化、心の変化をインストラクターとして知っておくことはお客様に安全に安心してレッスンを、受けていただける１つの方法だと感じたからです。
2月はレッスンが取れない時間帯がありご不便をおかけしました。メキシコ時間の２８日にプロボクシングの試合を企画しています。カフェトークの日と重なっておりますのでご予約をお考えの方はレッスン不可の時間帯がございますのでご確認の上ご予約をよろしくお願いします。３月からは通常通りになりますのでご予約取りやすくなります。
2月はレッスンが取れない時間帯がありご不便をおかけしました。メキシコ時間の２８日にプロボクシングの試合を企画しています。カフェトークの日と重なっておりますのでご予約をお考えの方はレッスン不可の時間帯がございますのでご確認の上ご予約をよろしくお願いします。３月からは通常通りになりますのでご予約取りやすくなります。
Facebookページでは毎週土曜日のヨガクラスライブ配信をしています。
Facebookページ/https://www.facebook.com/puertovallartadaisuki/
ブログではヨガやワークアウト、メキシコ料理の紹介をしています。
アメブロ＠https://ameblo.jp/puertovallarta-megusta/
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レッスン受講を検討中の方や日頃受講して下さっている方へ講師のことやレッスン状況をチェックしたい方は是非ご覧ください。カフェトークを通じてお会いできることを楽しみにしています。今後とも宜しくお願いいたします。
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