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こんばんは❣️
本日2回となるライブセミナー終了致しました！！
少々通信トラブルがあったり、我が家の愛猫達が度々登場したり(笑)…でしたが無事終わった事にほっとしております。
沢山の方々にご視聴頂き、とっても嬉しいです♪
今回は前回よりちょっぴりレベルアップ↑↑
実際の太極拳の雰囲気を味わっていただきながら動き套路(トウロ)に挑戦して頂きました 。
如何でしたか？
動きは最初から出来なくっても大丈夫。
見ながら真似して動くだけでも高い運動効果が得られるんです♪
例えば前を見たまま後ろに下がる動きがありましたよね⁉️後ろへ下がる動きは前進するより３倍の運動量があり、全身の気血の流れを活発にしてくれます。
あとは両手足を交互に動かす意識運動は脳を覚醒！！
ゆっくりと動く事はココロとカラダを整え鎮めてくれます❣️
太極拳(タイチ)デビューしてみませんか？
ご自身で効果を実感していただければ幸いです(//∇//)
レッスンリクエストお待ちしてます！！
個別マンツーマン レッスンの他にお友達やご家族と受けていただけるグループレッスンもご用意しました。
お気軽にリクエストしてくださいね。
本日も本当に有難うございました❣️
感謝！！感謝！！！！
manami.n 講師的人氣專欄
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manami.n
059762020 年 8 月 2 日 -
本日のライブセミナーレッスン「おはよう太極拳！気軽にタイチデビュー♪ 」ご参加いただいた方々有難うございました〜‼️初めてのライブセミナーのためお見苦しい点などなどお許しくださいm(_ _)m&nb...
manami.n
058902020 年 6 月 28 日
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――韓国ミュージカル『웃는 남자（笑う男）』 今日、映画館で韓国ミュージカル『웃는 남자（笑う男）』を観てきました。 ……とはいえ、感覚としては「映画鑑賞」というより、 客席の少し良い席に、そっと...
Hayoung_Eiko
010942026 年 1 月 21 日 -
日本語・韓国語講師の Hayoung_Eiko です^^日々の食材を買うたびに、私は季節の移ろいを感じます。 そして今日、スーパーで春に会いました。 売り場に並んでいたのは、「新じゃが」「新玉ねぎ」...
Hayoung_Eiko
04492026 年 3 月 10 日 -
日本語・韓国語講師のHayoung_Eikoです*^^* 少しずつ春の気配が感じられる季節になると、果物売り場で赤くてかわいらしい実がひときわ目を引くようになります。そう、《いちご》が旬を迎える季節...
Hayoung_Eiko
04172026 年 3 月 7 日 -
韓国語学習者向けPodcastに出演することになりました！—言葉でつながる新しい挑戦—
日本語・韓国語講師の Hayoung_Eiko です ^^ 最近、ワクワクする出来事がありました！ 今日は、そんな新しい挑戦について少しお話しさせてください。 実は私、韓国語学習者向...
Hayoung_Eiko
24042026 年 3 月 18 日
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