1番長くレッスンを続けている生徒さんが8月で2年経ちました^^

最近始めた方もいらっしゃいますが、ほとんどの方が1年以上経ちますね！
皆さんいつもありがとうございます^^
楽しく、時にはキツく自分の体と向き合って成長できていますね！

この2年ちょっとで沢山の生徒さんと出会い、もちろん続かなかった方もいます。
皆さん色んな理由があるのだと思いますが、、もっとこうしたら良かったかな〜と落ち込むことも多々ありました。
定期的に続けてた方が何も言わずに辞めていくのが1番辛かったかもしれません。

ですが、今あるつながりを大切にして、しっかり向き合うことでここまでこれました。

本当に今までありがとうございます。

そしてこれからも皆さん1人1人に合わせたトレーニングを提供していきたいと思います。

私は怪我なく動ける体作りをしてもらいたいので、ただ汗をかきたい！全身楽しく動かしたい！
などの要望にはお応えできません。

どうしてもフォームが気になってしまいます。正しいフォームでより効果的に効かせることで、長い目で見ると体が変わっていきます。
しっかり自分の体と向き合って変えていきたい方。
この先の未来を一緒に見据えれる方。
ぜひ一緒に運動を始めましょう^^

こんな私ですが、、これから先もよろしくお願いします！

最後に皆さんに合わせたメニューを毎回作成して、その動きに対してのフィードバックを自分なりにノートに書き留めています。それを一部お見せします。
もう何百枚になったか数え切れません。
もちろん途中で辞めた方がいつ戻ってきてもいいように、全て残しておいてます。
地味な作業ですが、皆さんが頑張って体を動かしてくれているので、私もそれに応えられるよう頑張っています^^

長々と熱く語りましたが、皆さんの体と真剣に向き合って変えていきたい。
と人一倍思って頑張ってます^^