行き詰まっている時の過ごし方

こんにちは！
ニューヨークで現役バレリーナの
望月美佐です
いつも読んで頂き
ありがとうございます

皆さんは何かにつまづいたり
問題に直面している時
どうしていますか？

私は以前はそれを
無理矢理解決しようとしたり
がむしゃらに行動したりして
更に不安になったり失敗し
ドツボにはまっていました(笑)

最近の私はというと
一旦問題は忘れて
わきに置いています

今は知りたいことがあれば
大体のことは検索すれば
瞬時に答えが出ます

なので
分からないことを
分からないままに
しておく胆力が
段々と失われてきている
ように感じます

特にダンスのテクニック等は
頭で理屈が分かっても
身体が理解するまでには
時間がかかることも多くありますし
身体は人それぞれなので
自分に合ったやり方を
常に自分で見つけていかなくてはなりません

少し話しが逸れましたが
上手くいかない時は

昼寝したり
お散歩に出掛けてみたりして
自分の中に隙間を
作ってあげて下さい

早く答えを出そうとして
右往左往するよりも
風を感じ花を愛で
目の前のことを
大事に味わっていると
良いアイデアが湧きやすくなります

生産的なことも効率的なことも
しない時間があって良いのです
それは決して無駄ではありません

トントン拍子に全てが
上手くいってしまうのも
意外と退屈かもしれませんよ

私のプライベートレッスンでは
あなただけの身体に合った踊り方を
一緒に探っていきます

ボディメンテナンスでは
自分の中に隙間を作るための
時間を提供します

個人コンサルでは
行き詰まっていることや
問題に感じていることについて
話すことで頭の中を
一緒に整理していきます

一度トライしてみて下さいね。

本日も読んで頂き
ありがとうございました！

望月美佐

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