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いつもありがとうございます♪
希呼です。
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癒しの心
カードからのメッセージ
あなたの手は
温もりを運ぶ
あなたの言葉は
光を灯す
そっと広がる
癒しの波
それは
気づかぬうちに
誰かの心を温める
その巡るご縁は
新しい世界へ
導いてくれるから
愛あふれる
あなたのままで
願いを天に放ち
未来の扉を
開いてください
旦那さんやお子さん
仕事の仲間
家族や友人‥
周りの人との関わりの中で
励ましたり、話しを聞いたり
誰かを助けて支え
癒してあげることありますよね。
でも時に
「いやいや、人を癒すなんて
そんな余裕ないよー」
「私は、もう毎日に疲れちゃって
癒されたいんだー」
そんなふうに
癒しを求めることも
あるのではないでしょうか。
私も以前はそうでした。
できない自分に落ち込んで
自分を責めて
いろいろ考えすぎて
夜もなかなか寝付けずに
しんどかったんだよね。
そんな時って気づかないうちに
呼吸を止めてたりするんです(-_-;)
それでもまた
「頑張らないと」
と気持ちだけ動いて
余裕のない毎日を送ってました。
もしあなたも、そうなら
まずは
自分で「自分を癒す」ことから
始めましょう♪
「なんで、私はこんな簡単なことが
できないの？」
毎日、自分を責めてないですか？
「もっともっと頑張らないと」
自分を追い込んでないですか？
「今はしんどいよね」
「でも大丈夫だよ」
「無理しなくていいよ」
「ちゃんと頑張ってるよ」
そう自分に優しく
声をかけてあげてくださいね。
大事なのは
自分の気持ちを否定せず
「今の自分はこう感じてるんだな〜」
と認めてあげること。
無理にポジティブにならなくていいし
完璧じゃなくても大丈夫d(^_^o)
常に自分に厳しく
頑張ることがあたりまえに
なっていると
それって
自分を甘やかしているのでは？
と思いがちですが
自分を癒すことって
決して「甘え」じゃないんです。
むしろ、自分を大切にすることが
結果的に周りの人を癒すことにつながるんです♡
それ以外にも・・
＼自分を大切にする癒し時間を作ること／
☆栄養ある美味しいもの食べる
︎☆しっかり睡眠とる
☆ストレッチする
︎☆お風呂にゆっくり浸かる
など
気持ち落ち着くことをして
「自分を喜ばせる」ことをしてみましょう♪
こうやって
心も体も満たされると
自然と周りの人にも
優しくなれるし
癒しのエネルギーが
循環していくから♡
無理せず
焦らず
あなたのペースで
「心地よい癒しの時間」
増やしていきましょうね♡
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２月12日 22時53分かに座 満月（西洋占星術では しし座）
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月はかに座の
アーシュレーシャを運行
キーワード 「専門性・追求」
支配星 「水星」
この満月では
家庭やプライベートな空間と
仕事のバランスをとることがテーマになりそう。
仕事など社会的な繋がりに
固執し過ぎず
疲れが溜まらないうちに
バランスのとれた食事をとって
「自分を癒す時間」
「家族との安らぎの時間」
もとってあげてくださいね＾＾
また、昨年の12/7から
2/23まで火星が逆行してますから
内に秘めた「怒り」や
「不安」も強まり
感情的にもなりやすいです。
その影響からなのか
最近、言い争いをよく目にしたり
私も年末年始に
夫にイラッとすることがありました。
そんな、ちょっと感情的になった時には
「落ちつけ〜落ちつけ〜わたし」
そう念じながら
深呼吸して
冷静に対応していくと
相手と温かい関係を
保つことができますよ♡
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