English
日本語
한국어
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
真冬のような寒さから一転、東京は一気に春の陽気になりました！
桜の開花がもうそこまで来ましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？
今週の自分を大切にするセルフケアは「アートを創造する」
「アートを創造する」ときいて、どんなことをイメージしますか？
絵画、彫刻、版画、写真などでしょうか？
私たちはみんな「アートを創造する人」＝アーティストとして生まれています。
アーティストとしてクリエイティブな力をもっと出してみませんか？
アートと言っても、美術館に展示されるようなものだけではありません。
感性を表現したものがアートです。
思うままに筆を動かして絵を描いてみる
気に入った布を集めてパッチワークを作る
貝殻を拾ってオブジェを作る
ピアノを演奏するなどなど。
ふだんはアートから遠ざかってたと感じる人も
今週はアートで自分の感性を表現していきましょう。
感性を表現すると、自分のエネルギーを解放することができます。
あなたは何をやってみたいですか？
特別なことでなくても、日常生活にちょっとした変化を
もたらすことでもいいですね。
お花を工夫して飾ってみる
部屋の模様替えをする
彩り華やかなサラダを作る
どんなことでもいいので
アートを創造し、あなたの感性を表現していきましょう。
今週も素敵な一週間をお過ごしくださいね☆
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。
课程
Ericanohoshi 讲师的人气专栏
-
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか？この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
012032024 年 7 月 22 日 -
「問題の下には贈りものが隠れている」～睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
011772024 年 7 月 29 日 -
こんにちわ。Ericaです。今日8月７日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...
Ericanohoshi
011722024 年 8 月 7 日 -
こんにちわ。Ericaです。毎日猛暑が続いていますが、いかがお過ごしですか？私は8月10日～17日の8日間、心理学の国際セミナーに参加します。この10数年、このセミナーが恒例行事となっております。そ...
Ericanohoshi
010932024 年 8 月 11 日
看此文章的人还阅读⋯
-
これは通りすがりのような方がぽろっと言った言葉です。 私は初め、本当の自分の姿を求めてそこに行ったのではないので、この感覚はよくわかりません。 しかし当時は、自分を偽っているとも思っていませんでした...
YOJUN
012152024 年 10 月 25 日 -
新年、多くの方が神社にお参りに行ったのではないでしょうか？ 私も先日、氏子である土地の神社にお参りしてきました。 氏子といっても町内会に入れば自動的に氏子になるという田舎ですが、ありがたく引く受けて...
YOJUN
05952025 年 1 月 9 日 -
おはようございます♪カフェトークでピアノ講師をしているきょうこ先生です(^^)昨日はピアノのレッスンでした。レッスンでは子どもたちに前向きな声かけをするように心がけています。ほらできたじゃん！！えっ...
Kyoko.K
04332025 年 2 月 26 日 -
マルセイユタロット講師の内山稀星（きらら）です。タロットカードは知ってるけど、マルセイユタロットって何ですか？とよく聞かれます。ざっくりいうと、高い抽象度で物事を観察できるようになるツールです。マル...
Kirara.U
02862025 年 3 月 11 日
回应 (0)