English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さん、こんにちわ。
Ericaです。
今年もいよいよ後半に入りました。
気分を変えて、今週のカードも一新しようと思います。
今週のカードからのメッセージは「TAKE A BREAK 休む」
忙しい日常の合間に一息つくために、休みませんか？
お仕事から少し離れて、単調な毎日の繰り返しから抜けだしましょう。
自分にきちんと休暇を与えると、創造性が戻ってきます。
毎日が特別な意味のあるものに感じられるでしょう。
もし、お仕事がひと段落するタイミングなら、
次の仕事に焦って進まずに、一旦休憩すると良さそうです。
今までやってきたことを振り返り、自分を認める時間を持ちましょう。
そして、ご褒美タイムです。
旅行に行ったり、美味しいものを食べたり、マッサージを受けたりして、
今この瞬間を味わいましょう。
休憩して、リフレッシュして、心と身体をひとつにしてから
次のビジョンを思い描きましょう。
素敵な一週間になりますように☆
專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
課程
Ericanohoshi 講師的人氣專欄
-
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか？この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
012842024 年 7 月 22 日 -
「問題の下には贈りものが隠れている」～睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
012432024 年 7 月 29 日 -
こんにちわ。Ericaです。今日8月７日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...
Ericanohoshi
012072024 年 8 月 7 日 -
こんにちわ。Ericaです。今日から8月ですね！皆さんは何か趣味をお持ちですか？私の趣味は読書！ここに居ながらにして、いろんな場所に行き、いろんな物を見て、いろんな人と出会い、いろんな体験を疑似体験...
Ericanohoshi
011372024 年 8 月 1 日
看此文章的人還閱讀⋯
-
名詞と形容詞の性と数、一致させられていますか？ ３大品詞のうちのあと２つ、名詞と形容詞のお話です。日本の義務教育を受けた方なら、 どなたでも英語の学習経験がある。 そこで文法を意図通り学習済み。 そ...
ARI T.
04392025 年 5 月 29 日 -
皆さんこんにちは(*^^*)お久しぶりの投稿です♪お元気にされていますか？今回新たな挑戦として、少人数グループレッスンを始めます♪5/11(日)から毎週日曜日9:00-10:00『朝のフローヨガ』開...
MioYoga
04332025 年 5 月 9 日 -
自分に還る時間を作りませんか？ はじめの一歩を応援する、ライフナビゲーター Naoko_M（なおこ）です。 ヨガのグループレッスン（３０分）を毎週定時に開催しています。 22:00~22:30（30...
Naoko_M
03702025 年 5 月 17 日 -
「転職/ 独立、する？しない？」 A・B・Cの中から、直感でひとつ選んでみてくださいね。 迷ったときは、深呼吸して心を落ち着けてみましょう。 答えは下にあります。 Aを選んだ方 今の職場では、...
Azul_Maya
03372025 年 5 月 16 日
回應 (0)