sayaka_fitness_
2026 年 4 月 26 日
早いものでもう2021年も終わりますね〜今年も一年、ありがとうございました！！きついことばかりやらせて、次の日以降は筋肉痛が残り、、その度後悔していたと思います（笑）ですが、トレーニングを継続してい...
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皆さまのおかげで1000レッスンを教えることができました^^いつも受講してくださる皆様ありがとうございます！！ これからも1人1人に合わせたトレーニングを提供し、皆さまが目標に近づけるように一緒に頑...
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1番長くレッスンを続けている生徒さんが8月で2年経ちました^^最近始めた方もいらっしゃいますが、ほとんどの方が1年以上経ちますね！皆さんいつもありがとうございます^^楽しく、時にはキツく自分の体...
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3度目のアワード受賞にして初のグランプリを受賞しました！！投票＆コメントして頂いた皆さん本当にありがとうございます^^そして継続してレッスンを受けてくださる皆さんもありがとうございます。皆さんのおか...
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みなさんこんにちは！Cafetalk日本語講師のKana.Sです。みなさんはアウトドア派かインドア派、どちらですか？ わたしはどちらかというとアウトドア派です。 走ることが好きなので、夏以外の季節の...
Kana.S
こんにちは！Cafetalk日本語講師のKana.Sです。最近、涼しくなりとても過ごしやすい時期になりました。この過ごしやすい時期はあっという間に過ぎて、もう少ししたら寒い冬がやってきます。みなさん...
Kana.S
みなさんこんにちは！Cafetalk日本語講師のかなです。ここ数日で一気に暖かくなり、動きやすくなりましたね。太陽がある日中なら、ぽかぽかしていて上着がいらないほどです。ですが、まだまだ朝晩や雨の日...
Kana.S
みなさんこんにちは！Cafetalk日本語講師のKana.Sです。今日はタイトルにあるように わたしを幸せにするもの を考えてみました。 上の写真は 少し前に夫が作ってくれた カスタードミルクパンで...
Kana.S
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