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2024年7月1日 00:00 ~
2024年7月31日 00:00

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肩こり改善ヨガ（20分）

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

ヨガ

20分 1,000P
体験あり 15分 500P

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全身調整・ヨガ（45分）

なんとなく身体がだるい、どこが不調なのかわからない方におすすめ。全身を観察しながらくまなく動いていきます。

ヨガ

45分 2,000P
体験あり 30分 1,000P

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代謝UP!ピラティス（20分）

背中や腿などの大きな筋肉を使う事で基礎代謝アップを目指します。むくみや肩こりの予防にも効果があります

ピラティス

20分 1,000P
体験あり 15分 500P

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