English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Подробности урока
家庭や職場の人間関係で、溜まっていくストレス
「私が我慢すればいい・・・」と、じっと耐えていませんか？
ヒートアップして「・・・あんなこと言うんじゃなかった」と後悔していませんか？
強い自分を求めるあまり、グチも吐けない状況に陥っていませんか？
一度、芽生えてしまった心のモヤモヤは、無理や我慢をするたびに、こころと身体に負担を与えてしまいます。学校・職場・子育てなどの悩みは、真面目で一生懸命な人ほど、ストレスは溜まっていきます。
「グチを誰かに聞いて欲しい」 「悩みを打ち明けたい」
ここなら、何も心配することはありません。気が済むまで、思う存分、本音で話してください。どんなことでもいいので、あなたの言葉で話してください。
そうすると、あなた自身の心も整理されて余裕が生まれます。 今まで見過ごしていた小さな気づきにも、目が行き届くことがたくさんあります。
あなたのモヤモヤの元は、何か見つけていきましょう。
そのモヤモヤの元をどうしたらいいか、答えを見つけていきましょう。
【レッスンの流れ】
あなたのお悩みを、あなたの言葉で自由に話してください。 適切なアドバイスを行うために、私からも、質問をさせていただく場合がございます。 あなたの言葉で答えられる範囲で大丈夫です。
1回のレッスンでの目標を設定しましょう。
そして、最終的にどうなりたいかもイメージしましょう。
すぐにはムリだったら、慌てずにゆっくりと見つけていきましょう。
少しでも、あなたが笑顔になれますように・・・心を込めてお手伝い致します。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
-
-
はじめの一歩から『成長につながる本気の１５分間のストーリー』
このストーリーには「失敗」や「後悔」という２文字はありません。１日でも１週間でも、振り返りの時間を持つと、あなたは確実に変われます。60min 5,000P -
私にも出来たよ? おうちセラピスト【首や肩などの上肢編】
「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます！60min 3,000P -
私にもできたよ? おうちセラピスト【冷えやむくみなどの下肢編】
「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます！60min 3,000P -
-
-
-
-
感情のコントロール講座 相手を惹きつけて離さない「ペーシング編」
すぐに試してみたくなる【相手のココロを開かせるテクニック】 「自分は好かれている」と思うだけで、不安や心配事の９割は起こらないのです。60min 3,500P -
感情のコントロール講座 キラキラと輝いている「価値ある自分に出会う」編
あなたは「本当の自分」を知っていますか？ この講座は「自分と向き合うことで、自分への理解を深掘りしていく質問ワーク」です。60min 2,000P -
-
-
-
あなたのための心理カウンセリング
自分の感情をグ～ッと我慢して、相手の顔色を伺っていませんか？ あなたの思考のクセを知って、日常生活を謳歌しましょう。 このレッスンは「あなたのための心理カウンセリング」です。60min 4,000P -
