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誰かと話したい、聞いて欲しいこと、愚痴りたい、自慢したい！子育ての悩み、人間関係の悩み・・話す事で気持ちがスッキリすることがあります。
何でもお聞きします⭐︎
Descrizioni
こんな方におすすめ
・モヤモヤが言語化出来ず、まず聞いてほしい
・人間関係（家族、職場、友人、パートナー）で疲れている
・子育てのイライラや罪悪感を軽くしたい
・ダイエット・美容・食のリズムが心に影響している気がする
・具体的な対処法や今日からの一歩が欲しい
このレッスンでできること
・安心安全な場での傾聴・感情の整理
・ストレスを和らげる具体策を共に考える
・必要に応じて食・睡眠・運動・デジタルデトックスなどのご提案
※医療的介入・診断・治療は行いません
私が特に大切にしている事
・否定しない・急かさない・秘密厳守
・正解探しより、共感や今のあなたに一番良い解決策を見つけていく事
ぜひお気軽にご相談ください
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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