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周りに筋トレをしている人があまりいない・・・でも、本当はもっと筋トレについて喋りたい方、是非私とおしゃべりしましょう！
课程介绍
＜ご注意ください＞
こちらのレッスンはトレーニングを提供するレッスンではございません
私自身ジムに通い始め（もう少しで）6年。
トレーニングをしている方とお話しすることはモチベーションはもちろん、情報交換も出来るのこともあり、私の大好きな時間です。
＜こんな方におすすめ＞
周りに（割と本気で）ジム通いをしている人がいないけど、同志を見つけたい
ジムに行って人生変わった話をしたい
筋トレのモチベーションが下降気味・・・どうにかしたい
ジムに行きたいけれど迷っている方
筋トレを続ける秘訣が知りたい
＜私が大事にしていること＞
私自身はトレーナー／栄養指導などの資格は持っていません。
ただ、継続するヒントは経験の中からお伝え出来ます♩
こちらのレッスンを含め、私のレッスンでは「あなたがどのようにしていきたいのか」を大事にしています。
私から具体的な行動を私が提示するものではなく
あなたの内側にある思い・あなた自身が行動する為のあなたの動機を
レッスンを通してご一緒に確認していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
こちらのレッスンはトレーニングを提供するレッスンではございません
私自身ジムに通い始め（もう少しで）6年。
トレーニングをしている方とお話しすることはモチベーションはもちろん、情報交換も出来るのこともあり、私の大好きな時間です。
＜こんな方におすすめ＞
周りに（割と本気で）ジム通いをしている人がいないけど、同志を見つけたい
ジムに行って人生変わった話をしたい
筋トレのモチベーションが下降気味・・・どうにかしたい
ジムに行きたいけれど迷っている方
筋トレを続ける秘訣が知りたい
＜私が大事にしていること＞
私自身はトレーナー／栄養指導などの資格は持っていません。
ただ、継続するヒントは経験の中からお伝え出来ます♩
こちらのレッスンを含め、私のレッスンでは「あなたがどのようにしていきたいのか」を大事にしています。
私から具体的な行動を私が提示するものではなく
あなたの内側にある思い・あなた自身が行動する為のあなたの動機を
レッスンを通してご一緒に確認していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 12 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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【お話聴きます】ゴールセッティングトーク
☆ゴールセッティング・・・目標設定☆ 仕事、将来、人間関係・・・あなたのお悩み、一度お話しませんか？ 「目標がない」「何をしたいのか分からない」方もぜひご活用ください。50 分钟 1,500 点 -
【早朝/お話聴きます】ゴールセッティングトーク ４０分
☆ゴールセッティング 目標設定☆ 充実した朝の時間は、良い1日を作ります。 早朝静かな時間にセルフケアの一環として、お話しませんか？ 朝早く起きるきっかけとしてレッスンを予約していただくのもOKです！40 分钟 1,200 点 -
【お話聴きます】あなたの原動力を一緒に見つけるレッスン
☆◯◯＝あなたの実現したいこと、あなたの在りたい姿を入れてみてください♩ 行動したい。 でも何から手をつけたらいいのか分からないまま、結局何もしない・・・ 行動できないことが悩みになっている・・・・ これはあなたの意思は弱い訳ではなく、行動をする「なぜそれをするのか？」がを明確にする必要があるかも？！会話をしながら行動をする理由をクリアにしましょう。40 分钟 1,200 点
