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’雑談セッション’と’お悩み相談’のはざ間のセッションです。悩みと言うほどでもないけれど、ちょくちょく心に引っ掛かる事柄がある場合にNLPワークを用いて引っ掛かりをほぐしてとっていきます。
Подробности урока
悩みと言うほどでもないけれど、ちょくちょく心に引っ掛かる事柄や人がいる、ある動作をすると決まって嫌な気持ちになる、に対して真摯に（ガチとも言う）取り組み、日常生活の質を良くするセッションです。
例えば、
【日常生活をおくっている中で’つまらない’’退屈だな’と感じると何故か小さな気持ちの落ち込みをする人がいました。彼女は小さな落ち込みを避けるために、そもそも’つまらない’状況をつくらないようにしたり無駄に動いたり等々、努力をしてきました。「まぁ大きい落ち込みでもないし大した事はない。放っておこう」と長年そのままにしていました。しかし、ある時「なんで’つまらない’と感じると落ち込むのだろう？」と疑問を持ち、軽い気持ちでNLPワークをやってみました。すると自分の思考回路に’つまらない’と感じる自分＝’つまらない自分’という構図があることが分かりました。彼女は「えーそんな・・・」と驚き、それ以降は’つまらない’状況になっても小さな落ち込みは勿論なくなり、’つまらない’と感じても、そのままにしておくことも出来るようになりました。】
心の引っかかりは、小さいけれども連続で起こることによってジワジワと日常生活の質を低くしてしまいます。しかし、心の引っ掛かりから得られた小さな気付きが日常生活の質を確実に良くすることも出来ます。
このセッションでは、予め用意していただきたい物があります。
・付箋紙あるいは用紙を(７ｃｍ四方くらい)４～５枚
・筆記用具（ペン・鉛筆）
・webカメラ（お互いの表情が分かるためにご準備をお願いします）
※現在、セッション受け付けは成年の方に限らせていただいております。
例えば、
【日常生活をおくっている中で’つまらない’’退屈だな’と感じると何故か小さな気持ちの落ち込みをする人がいました。彼女は小さな落ち込みを避けるために、そもそも’つまらない’状況をつくらないようにしたり無駄に動いたり等々、努力をしてきました。「まぁ大きい落ち込みでもないし大した事はない。放っておこう」と長年そのままにしていました。しかし、ある時「なんで’つまらない’と感じると落ち込むのだろう？」と疑問を持ち、軽い気持ちでNLPワークをやってみました。すると自分の思考回路に’つまらない’と感じる自分＝’つまらない自分’という構図があることが分かりました。彼女は「えーそんな・・・」と驚き、それ以降は’つまらない’状況になっても小さな落ち込みは勿論なくなり、’つまらない’と感じても、そのままにしておくことも出来るようになりました。】
心の引っかかりは、小さいけれども連続で起こることによってジワジワと日常生活の質を低くしてしまいます。しかし、心の引っ掛かりから得られた小さな気付きが日常生活の質を確実に良くすることも出来ます。
このセッションでは、予め用意していただきたい物があります。
・付箋紙あるいは用紙を(７ｃｍ四方くらい)４～５枚
・筆記用具（ペン・鉛筆）
・webカメラ（お互いの表情が分かるためにご準備をお願いします）
※現在、セッション受け付けは成年の方に限らせていただいております。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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本来の自分を取り戻す（その２）～自己肯定感を高める
本来の自分を取り戻す（その１）の続きです。「色々あるけれどそれでも私はOKだ」になるためのセッションその２です。その２では、自分にとって心地よい心の状態を見つけそれを保持するセッションを行います。90min 6,000P -
本来の自分を取り戻す（その１）～自己肯定感を高める
「色々あるけれどそれでも私はOKだ」になるための最初の一歩のセッションです。先ずは自分の心と身体を取り戻すワークを行います。90min 6,000P -
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長めの/お悩み相談（９０分）
「時間をかけて取り組みたいなぁ」という場合やモヤモヤしていて問題がハッキリしていない場合もこちらをおススメ。ご自分では「何でこんな話ししてるんだろう？」と思える些細な事が実は本心につながっていたりしますので９０分は意外と必要かと思います。 ご自分の無意識からのメッセージやアドバイスを、ＮＬＰ(神経言語プログラミング）のワークを用いることで受け取り、問題の解決につなげるセッションです。どのレッスンが適しているのか分からない場合はこのレッスンか「お悩み相談」をお選びください。90min 4,500P -
お悩み相談（６０分）
ご自分の無意識からのメッセージやアドバイスを、ＮＬＰ(神経言語プログラミング）のワークを用いることで受け取り、問題の解決につなげるセッションです。 ※どのレッスンが適しているのか分からない場合はこのレッスンか「長めの/お悩み相談」をお選びください。60min 3,800P -
自分磨き～夢を論理的にかなえる
ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という５つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。60min 3,800P -
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信念を変える（Re-imprinting ）
厄介な信念や思い込みを変えるセッションです。子供の頃に身に着けてしまったネガティブな信念や思い込みを、今のご自分に合ったモノに変化させていきます。 ※申し訳ありませんがセッション2回目以降の方に限らせていただきます。ご承知おき下さいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90min 4,500P -
ＮＬＰワーク3回パック（90分）
定期的に心のメンテナンスをされる方におススメ。３回のセッションはご希望に合わせたテーマで、自由に使っていただけます。90min X 3 12,000PPack of 3 -
NLPワーク3回パック（60分）
定期的に心のメンテナンスをされる方におススメ。３回のセッションはご希望に合わせたテーマで、自由に使っていただけます。60min X 3 9,900PPack of 3 -
自分磨き～ディズニー創造ストラテジー
新しい仕事を始めたい、さらにアイデアが欲しいという時に最適なＮＬＰのワークの１つです。‘ディズニー創造ストラテジー’ワークを用います。 ※時間内に（６０分）終了することが難しいため、２０２１年４月から９０分(4500ポイント）とさせていただきます。よろしくお願いいたします＾＾90min 4,500P -
タイムライン・セラピー
タイムラインセラピーは「自分の過去の記憶の捉え方を変えて、たとえその過去の出来事がネガティブなものであっても肯定的な意図を探り、その知恵を現在・未来に活かす」ワークです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。ご了承くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90min 4,500P -
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ヒーローズ・ジャーニー
問題を‘ドラゴン’に見立て、６つのアーキタイプ（原型）から自分が今現在どのような段階にあるのかを見たり、未来への展望も知ることがことができます。そしてご自分の守護者にも出会うセッションです。 ※このワークは２回目以降の方に限らせていただきます。 ご承知くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90min X 2 8,000PPack of 2 -
自分の強みを知りそして高めよう！
‘リソース・スーパーチャージャー’ワークを用います。ご自分の強みやリソース（能力・宝・資質）を高め深めるワークです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。 ご了承くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90min 4,500P -
望みをかなえる
望みの本質を探り、望みを叶えやすくするセッションです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。ご了承くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90min 4,500P -
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‘一年の計は元旦にあり’
期間限定1月～4月まで。 「今年はどんな年にしたいか」をご自分の無意識さんと相談をしながら明確にしていくセッションです。勿論、「今年はこれをしたくない」事でも大丈夫です。90min 3,500P -
