じっくり床バレエピラティス

50 分钟

4,000 点

点数与货币换算

提供试听

30 分钟

2,000 点

あらゆる身体のお悩みにオーダーメイドでボディメンテナンス＆メイク！

课程介绍

もっと！
床バレエピラティスでお一人お一人のお悩みに合わせ、メンテナンスから理想のボディ目指して
パーソナルなトレーニングを行います

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

初めての日本語会話

困った！どうする？直ぐに使える伝わる日本語

日语

30 分钟 1,700 点
提供试听 20 分钟 700 点

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日本語フリートーク

あいさつはできるけど、それから？この漢字なに？？？

日语

30 分钟 1,700 点
提供试听 20 分钟 700 点

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こどもの！はじめてのにほんご

ここどこ？これなに？いい？だめ？トイレは？たすけて！こまった！直ぐ使える日本語をカードや絵を使ってわかりやすく楽しく学習します。

儿童日语

30 分钟 1,700 点
提供试听 15 分钟 500 点

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こどもの！にほんごフリートーク

あいさつはできるけど、それからどうする？

儿童日语

30 分钟 1,700 点
提供试听 15 分钟 500 点

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初めての床バレエピラティス

寝転がってバレエエクササイズ＋ピラティスで整えて引き締める！

其他瑜伽／健身／运动

30 分钟 2,000 点
提供试听 20 分钟 1,000 点

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可授课时间段

每周时间段可能不同。
请于预约时确认。

※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。

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