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all level ヨガクラス

all levelベーシックなヨガクラス⭐︎

瑜伽

50分钟

800点

自动确认

Yuka Matsusaka

4 堂课程包【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

4 堂课程包

普拉提

45分钟 X 4

12,000点

(每堂 3,000 点)

Mano

Breathing meditation 30 minutes lessons

This is a lesson to “consciously" breathe, which we do every day without thinking. The main point is to "exhale" with "tanden". The more you breathe out, the more you breathe in. Breathing also controls our subconscious mind.

冥想

可以试听

15分钟 500点

30分钟

1,000点

可以试听

15分钟 500点

Marie.513

3 堂课程包居家集中一对一训练

30分钟✖️3堂的课程包！〜欢迎想学姿势，达到成效的学员〜

3 堂课程包

健身

25分钟 X 3

4,800点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

4 堂课程包あなたも出来る！開脚の為のストレッチ

一度は「180度開脚」や「前後開脚」に憧れた事はありませんか？約１ヶ月で、開脚を目指していくクラスです♪

4 堂课程包

伸展

30分钟 X 4

8,000点

(每堂 2,000 点)

Alicia.S

4 堂课程包夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。心がざわざわして眠れない、頭を空っぽにしてから寝たい、体がお仕事等で凝り固まっている方におすすめです。全身を巡らせて、明日スッキリ起きられるように体調を整えましょう！初心者の方、体が硬い方でヨガをやってみたい方にもおすすめのレッスンです。

4 堂课程包

瑜伽

30分钟 X 4

3,500点

(每堂 875 点)

Mayuyoga

6 堂课程包针对大忙人！20分钟解决运动不足

这是20分钟✖️6堂的课程包～一起有效运用短时间活动全身吧～

6 堂课程包

健身

15分钟 X 6

6,000点

(每堂 1,000 点)

sayaka_fitness_

3 堂课程包居家全身一对一训练

这是60分钟✖️3堂的课程包～欢迎想练全身的学员～

3 堂课程包

健身

50分钟 X 3

9,300点

(每堂 3,100 点)

sayaka_fitness_

ステップアップ！呼吸と動きを深めるヴィンヤサヨガ（60分・女性限定・中級向け）

ヴィンヤサヨガに慣れてきた方向けのレッスンです。運動量を増やし、バランスポーズにチャレンジします！

瑜伽

可以试听

45分钟 1,500点

60分钟

1,800点

可以试听

45分钟 1,500点

Mayuyoga

4 堂课程包〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

4 堂课程包

瑜伽

30分钟 X 4

5,500点

(每堂 1,375 点)

a_okub_o

3 堂课程包フォローアップ（継続）3回パック

〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適！お得な3回パック〜

3 堂课程包

减重

45分钟 X 3

8,800点

(每堂 2,933 点)

AKI Coach

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

健身

30分钟

1,600点

Aoi

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

健身

30分钟

1,800点

Yu_ki

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6 堂课程包

健身

25分钟 X 6

9,600点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

4 堂课程包【4回パック】オーダーメイドピラティス

週に1回ピラティスを習慣化しませんか？ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

4 堂课程包

普拉提

45分钟 X 4

8,800点

(每堂 2,200 点)

Alicia.S

3 堂课程包 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

3 堂课程包

健身

60分钟 X 3

8,800点

(每堂 2,933 点)

YUI.A

3 堂课程包ヨガを習慣に〜パーソナルヨガ〜

25分✖️3回のレッスンパックです！単発レッスンより300円お得です

3 堂课程包

瑜伽

25分钟 X 3

4,800点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4 堂课程包

瑜伽

60分钟 X 4

9,200点

(每堂 2,300 点)

自动确认

Cocomi

太極拳60（TAI CHI）

マンツーマンレッスン！！ゆったり太極拳❣60

武术

60分钟

3,000点

manami.n

all levels ヨガクラス 30min

レベル、要望に合わせたハタヨガクラス

瑜伽

30分钟

500点

自动确认

Yuka Matsusaka

价格（点）

最低

最高

讲师来自

讲师住在

课程类型

讲师性别

招收状态

资格或证照

4 堂课程包 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

3 堂课程包 居家集中一对一训练

4 堂课程包 あなたも出来る！開脚の為のストレッチ

4 堂课程包 夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

6 堂课程包 针对大忙人！20分钟解决运动不足

3 堂课程包 居家全身一对一训练

4 堂课程包 〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

3 堂课程包 フォローアップ（継続）3回パック

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

4 堂课程包 【4回パック】オーダーメイドピラティス

3 堂课程包 60分本気100％ワークアウト！

3 堂课程包 ヨガを習慣に〜パーソナルヨガ〜

4 堂课程包 アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

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4 堂课程包【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

3 堂课程包居家集中一对一训练

4 堂课程包あなたも出来る！開脚の為のストレッチ

4 堂课程包夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

6 堂课程包针对大忙人！20分钟解决运动不足

3 堂课程包居家全身一对一训练

4 堂课程包〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

3 堂课程包フォローアップ（継続）3回パック

4 堂课程包【4回パック】オーダーメイドピラティス

3 堂课程包ヨガを習慣に〜パーソナルヨガ〜

4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)