上次授課：超過 1 個月前

ビューティベリーダンス45分（振付有）

45 分鐘

4,000 點

ベリーダンスでキレイをめざす♡ 楽しく踊りながら、美Bodyも手に入れていきましょう♡

課程介紹

★ビューティベリーダンス45分（振付有）★

妖艶で、可愛らしくもある、女性らしいベリーダンスを踊りましょう！
しなやかな動きのベリーダンスを踊っていくうちに
ご自身にあった、美しいボディラインになっていきます！
楽しく踊りながら、美Bodyになっていきましょう！

＜ベリーダンスイメージ動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=O2zKWfWtyic

＜対象＞
ベリーダンス経験のある方におすすめのクラスです！
が、はじめての方でも、振付に挑戦したい方は、
ぜひご受講してみてください♪

＜ご準備いただくもの＞
・動きやすい服装
・水分補給用ドリンク
・汗拭きタオル
・小道具を使う振付をご希望の場合はお申し出ください。
・レッスンは、『Skype』または『Zoom』で行います。

＜レッスン内容＞
ウォームアップ→ストレッチ
→基礎ムーブメント→振付

身体を温めてから、素敵な振付を踊ってみましょう。
はじめての方もご受講していただけます♪

皆様のご参加、お待ちしてます！
お気軽にご参加ください♪

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

ビューティベリーダンス45分（振付なし）

ベリーダンスでキレイをめざす♡ 楽しく踊りながら、美Bodyも手に入れていきましょう♡

肚皮舞

45 分鐘 3,600 點

詳細資訊
インドボリウッドダンス45分（振付有）

あなたもインド映画のヒロインに♪ 笑顔になれるボリウッドダンスを一緒に踊りましょう！

舞蹈

45 分鐘 4,000 點

詳細資訊
【朝・昼】ビューティヨガ＆ストレッチ40分

身体が喜ぶストレッチで、心身共に元気になっていきましょう！

瑜伽

40 分鐘 3,000 點

詳細資訊
【夜】ビューティヨガ＆ストレッチ40分

身体が喜ぶストレッチで、心身共に元気になっていきましょう！

瑜伽

40 分鐘 3,000 點

詳細資訊
はじめての曼荼羅アート60分（線描曼荼羅）

おうちにあるもので、線描曼荼羅を描いてみましょう！

繪畫

60 分鐘 5,000 點

詳細資訊
はじめての曼荼羅アート60分（点描曼荼羅）

宇宙に浮かぶような、神秘的な点描曼荼羅を描いてみましょう！

繪畫

60 分鐘 5,000 點

詳細資訊

學員評價

***tomattchi

內容充實課後回饋充實適合各種程度

今日も、お忙しい中、ありがとうございました！＼(^o^)／シルクベールの取扱には、かなり苦戦しておりましたので、分かりやすく教えて頂き、目から鱗が落ちた感じです。あと、不安な箇所も丁寧に教えて頂き、充実した時間でした。懇切丁寧なフィードバックも！ありがとうございました(*^^*)

超過2年前
***tomattchi

內容充實客氣有禮適合各種程度

昨日も充実したレッスンありがとうございました！マンツーマンなので、丁寧に具体的に教わることが出来るので、有難いです。指摘されたところを思い出しながら、メモしました！来月も、どうぞよろしくお願いいたします！＼(^o^)／

超過2年前
***tomattchi

有趣內容充實和藹可親

昨日もありがとうございました！シルクストールの謎も解けましたし、先生は、ご自分が踊りながらなのに、しっかり見ていて下さって、出来ていない所を的確に教えてくださるので、中身の濃い、充実したレッスンが受けれます。かなりお薦めの先生です！

超過3年前
***tomattchi

有趣內容充實和藹可親

本日も、レッスンありがとうございました！o(^-^o)(o^-^)o難しいところは、懇切丁寧に分かりやすく、言葉も変えて教えてくださるので、安心です。先生は、足が長くスタイルがとてもいいので、ポージングもとても素敵なのです。そんな風に踊れたら…と、思いながら、いつも楽しく受講させていただいております。次回も又よろしくお願いいたします！＼(^o^)／

超過3年前
***tomattchi

有趣適合扎實學習適合各種程度

コロナ禍の中、こうしてレッスンして頂けることは、とても嬉しい限りです。又、プライベートレッスンならでは、自分が出来ていないところを、重点的に丁寧に教えて頂けるので、とても有難いです。レッスン後の、フィードバックも素早く的確で、ほんとありがとうございますm(_ _)m忘れっぽいので助かります。私は落ち込んでたり元気がない時、先生のYouTubeや動画を見ながら一緒に踊るのです。すると不思議と元気になるのですよ。なので、仕事に行く前に、絶対１曲踊ってから行こうと、準備を急いだりします。先生のダンスの振り付けが、ほんと素敵で、同じように！と、思いますが、なかなか難しい&hel...

コロナ禍の中、こうしてレッスンして頂けることは、とても嬉しい限りです。又、プライベートレッスンならでは、自分が出来ていないところを、重点的に丁寧に教えて頂けるので、とても有難いです。レッスン後の、フィードバックも素早く的確で、ほんとありがとうございますm(_ _)m忘れっぽいので助かります。私は落ち込んでたり元気がない時、先生のYouTubeや動画を見ながら一緒に踊るのです。すると不思議と元気になるのですよ。なので、仕事に行く前に、絶対１曲踊ってから行こうと、準備を急いだりします。先生のダンスの振り付けが、ほんと素敵で、同じように！と、思いますが、なかなか難しい… 今回のレッスンで、先生に細かく動きを教えて頂くと、動画を見ながらなんとなく踊っているのと違って、倍程筋肉を使っている感じがしました。先生に教えて頂いた通りに踊ると、贅肉が効率良く落ちそうです。まだ、初期の段階では、いきなり曲に合わせると早いので、先生がアカペラで歌いながら、ゆっくり教えて下さるのですが、それが美声で！歌って踊れるcuteな先生は、なかなかいないと思います笑イチオシの先生です！！！ o(^-^o)(o^-^)o

超過3年前

No Lesson Award feedbacks

目錄

課程搜尋

新手指南

講師搜尋

幫助

特別專欄

語言

ビューティベリーダンス45分（振付有）