ヨガ動画の販売をはじめました!vimeoでお届けします!お知らせしたパスワードを入力していただくと見ることができます。
課程介紹
~動画でヨガレッスン♪~
動画でヨガレッスンはご自身の好きなタイミング行うことのできのが魅力です。
ご家族と行うのもよし、小さなお子さんがいらっしゃる方にもおすすめです。
こちらをご確認の上ご購入下さいね。(注意事項)
・レッスンは今のところ、削除しない限りずっとみることができますが、いずれかは視聴期限を設けようと思っておりますので、いつか見れなくなることがあるというのをご理解の上ご購入下さい。
・レッスン時間は10分から20分くらいです。
・レッスン(ポーズ)についての質問はお受けできません。
・この動画レッスンはご自身またはご家族とお楽しみください。
パスワードの他人に教えたりすることは禁止です。あくまでもご自身・ご家族と楽しむための動画としてご活用ください。必ず守ってください。
・体調管理はご自身の元ご参加・ご購入下さい。ご自身の体調と相談をしながら行ってください。この動画レッスンを通し、体調が悪化した場合などの責任は負いかねます。
上記の注意事項をご確認の上、ご納得いただけましたら
最初のリクエスト時に、ご希望のレッスンタイトルを教えてください。
未記入の場合はリクエストを一度お断りしますのでご注意ください。
(1本800Pです。)
※星の数は強度を表しています。初心者の方は★1つをお選びください。
☆寝る前におすすめのヨガ(準備中)
☆朝におすすめのヨガ
・ほどよく動く朝ヨガ①★★(約20分)
☆リラックス系のヨガ
・足スッキリリラックスヨガ★(約20分)
今後もどんどん増えていきます♪
動画を通し楽しんでいただけましたら嬉しいです(^^)
お時間があれば通常のレッスンにもぜひご参加いただけましたら嬉しいです!Ami
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 48~24 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
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【相談】【カメラオン】ホロスコープの読み方講座を受けようか迷っている方へ
ホロスコープの読み方講座を受けようか迷っている方への相談会です★ 気になるけど、学べるかなという不安な方はまずはこちらからどうぞ40 分鐘 1,200 點 -
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月星座を知ってもっと自分を好きになろう♪の講座
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【ホロスコープ講座】自分でホロスープを読めるようになろう♪
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呼吸を感じ集中力を高めるフローヨガレッスン(Skypeのみ)
呼吸と動作を合わせ、できるだけ途切れないよう、流れるようにポーズをとろう♬ ご自身にあった強度(難易度で)で行いますので、決して難しいものではありません★45 分鐘 1,500 點 -
骨盤デトックスヨガでむくみ解消&くびれを作ろう!【Skypeのみ】
骨盤周りのゆがみを整え、血流をよくし、ねじりのポーズを沢山行います。 くびれの効果やむくみの解消、ダイエット目的にもおすすめです。 初心者の方から中級者の方まで大歓迎です。45 分鐘 1,500 點 -
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産後ヨガ・小さいお子さんのいる方のレッスン
産後のケアとしてヨガを取り入れてみませんか?小さいお子さんのいるお母様のレッスンです。 お子さんが泣いてしまうこともあると思いますが、そんな中でも一緒楽しめるヨガレッスンです。一緒相談しながら進めていきたいと考えています!20 分鐘 1,200 點 -
マタニティーヨガレッスン【Skypeのみ★】
妊娠中の腰の重だるさや、おなか張りなどを和らげたり、特に足をはじめとするむくみの解消や、股関節周りをほぐしていったり、下半身を強化することが目的です。一緒に出産に備えた身体と心づくりをしていきます!45 分鐘 1,500 點 -
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【Yoga】週2回受けたい方向け30分ヨガレッスン8回分
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ヨガインストラクター向け・なりたい人も!レッスン相談★
ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?あくまで私個人の一つのアドバイスにはなりますが、ぜひご相談ください。40 分鐘 1,200 點 -
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ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?あくまで私個人の一つのアドバイスにはなりますが、ぜひご相談ください。60 分鐘 1,500 點 -
【カメラはオンで♪】様々なお悩みを抱えている方を応援♪45分間のホロスコープ鑑定★【Skypeのみ】
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様々なお悩みを抱えている方を応援♪ホロスープメッセージ鑑定
様々なお悩みを抱えている方、そうでない方も★メッセージでホロスコー鑑定をお届けします。鑑定の時間が合わない方・取れない方におすすめです!2回目以降のリピーターさんもどうぞ!0 分鐘 8,000 點 -