課程 : あなたらしいレッスンを作るお手伝い☆ヨガインストラクター向け相談レッスン

あなたらしいレッスンを作るお手伝い☆ヨガインストラクター向け相談レッスン

ヨガインストラクターさん向け相談（なりたい方も歓迎）

ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩むことはありませんか？シークエンスや声掛けなどの小さな「迷い」や「不安」に私自身の経験をもとにアドバイスさせていただきます♪

この講座では、ヨガインストラクターとしての活動や不安・悩みについて、一緒にお話ししていく60分の相談セッションです。
ピラティスは専門外ですが、ご質問があればお答えできる範囲でお話しますね。

◯講座を作ったきっかけ

インストラクターとして活動を始めて9年目。これまでたくさんの現場に立ってきましたが、レッスンで何より大切だと感じるのは「声かけ」や「心配り」でした。
それはスタジオでも、オンラインでも同じです。

インストラクターになったばかりの頃、相談したくても誰に聞いたらいいかわからず、ひとりで悩んでいたこともたくさんありました。
同じように、ちょっと聞きづらいことや、今さら聞けない…そんなお悩みがある方の力になれたらと、この講座を作りました。

イントラ同士のつながりって、案外少なかったり、相談しづらかったりしますよね。
ここでは名前を出すことも、内容を公にすることもありませんので、安心してご相談ください。

◯対象の方

・資格は取ったけれど、レッスン構成やシークエンスに迷ってしまう
・オーディション前にデモレッスンの練習をしたい
・生徒さんとのコミュニケーションが難しい
・レッスン中の声かけに自信がない
・緊張してしまい、思うように話せない
・レンタルスタジオでの活動の仕方がわからない
・インストラクターを目指すかどうか悩んでいる

そんな方は、ぜひお気軽にどうぞ！

※パワーヨガの指導経験はありませんが、できる範囲でお伝えしますね。
※SNS活用に関しては私も勉強中のため、専門的なアドバイスはできかねます。

◯わたしの経験（関東在住）

2014年基礎・上級ヨガ講座修了
2014年〜ホットヨガ、常温ヨガ、レンタルスタジオ、オンラインなど様々な場所でレッスンを担当
2019年〜2021年オンラインヨガ（個人・グループ）にてレッスン
現在：カフェトーク・その他ヨガスタジオやスポーツジムにてレッスンを提供中

リラックス系・初心者さん向け・体が硬い方向けのヨガ、骨盤調整、デトックス、フローヨガなどを中心に担当しています。

◯レッスンの流れ

このセッションでは、可能であれば15〜20分ほどのミニデモレッスン（1〜2ポーズでもOK）を行っていただき、
その後フィードバックを行います。全体で60分の構成です。

◯リクエスト時に教えてほしいこと

※以下の情報が未記入の場合、リクエストを辞退させていただく場合があります。

年代（○○代などざっくりでOK）
インストラクター歴
現在の活動状況や、担当しているレッスン内容
どのようなことで悩んでいるか（いくつでもOK）
スムーズなレッスンを行うため、お一人での参加をお願いします。どうしてもお子様が同席される場合は事前にご連絡ください。

◯ご用意いただくもの

・動ける服装（軽いデモをお願いする場合があります）
・必要であれば、メモ・飲み物・クッション・ブロックなど
※録音はご遠慮ください

◯キャンセル・お断りについて

キャンセルや日時変更が繰り返される場合、またはレッスン中のご様子により、お力になれないと判断した場合は、途中でもレッスンを終了させていただくことがあります。
その際の返金はいたしかねますので、ご了承ください。

◯さいごに

私も最初は本当にうまくできず、何度も落ち込みました。
でも、いろんな先生のレッスンを受けて学び、少しずつ「自分のスタイル」ができてきました。

相談できる人がいなかったからこそ、今悩んでいる方のそばに寄り添いたいと思っています。
「これでいいのかな？」と思うことがあったら、ぜひ一度、お話してみてくださいね。

ゆっくり、安心して話せる時間になるよう、丁寧にお応えします。
どうぞ、緊張せずいらしてください(^^)

Ami

New　セッションのご案内♪

エンパス・敏感な方へ

私自身、HSS型HSPのエンパスで、子どもの頃からずっと「生きづらさ」を感じていました。
そんな私がホロスコープに出会い、心がふっと軽くなったように、今度はあなたの力になれたら嬉しいです♡

「私、これでいいんだ」と思えるきっかけになりますように。

☽エンパス・敏感な人のホロスコープ＆おはなしセッション
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=685589&key=1aefbdef68f065c4a7b7369ea03d351c

2回目以降の方へ：こんなメニューもあります♪
☽ おはなしセッション（共感・気づきの時間）
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=693098&key=1a9bfe83bcff68e8b8de3be4476dd2ec

☽ エンパス・敏感さん向けのヨガ
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=632389&key=2d2b44e6a27ad1db7da604a997a11be0