【NEW】Lunar Flow Journal｜月経リズムを味方に～１周期ログ記録伴走～

0 分钟

6,000 点

点数与货币换算

提供试听

0 分钟

1,000 点

有优惠券

あなたの月経リズムを観察して、“自分の四季”を見つける１周期ジャーナル伴走☆彡なんとなく感じている体調や気分の波を、「あなたのリズム」として言語化してみませんか？

预约课程

课程介绍

女性の身体には、月のようなリズムがあります。
多くの女性は、その波をなんとなく感じながらも
うまく掴めていないことが多いのではないでしょうか。

また、月経期や生理前の時期（いわば「秋」や「冬」の季節）を不調やマイナスとして捉えてしまい、
本来活かせるはずの時間の半分以上を持て余してしまっていることも少なくありません。

けれど、
月経期の静かな内省力、
排卵期の社交性や表現力など、
その時期だからこそ向いている過ごし方や作業があるのではないか。

そんな仮説から、この活動を始めました。

☆彡このレッスンで叶うこと・目的

このレッスンでは、一般的な周期のモデルを当てはめるのではなく、
あなた自身のリズムを一緒に観察していきます。

女性の周期には個人差が大きくあります。
だからこそ、一人ひとりのログを見ながら

・体調
・気分
・集中力
・エネルギー

などの変化を丁寧に観察し、
あなたの周期の傾向を見つけていきます。

毎日の記録に対してフィードバックを行いながら、
あなたの周期の「四季」を探り、
あなた自身のリズムの“トリセツ”を作っていくような時間です。

あなたの今日のコンディションを見つめ、
その傾向を一緒に分析し、言語化するお手伝いをします。

☆彡レッスン内容

期間：月経初日～次の月経初日まで（約1周期）

内容：

・Lunar Flow Journalで毎日ログ記録
・ログへのフィードバック（1日1回）
・体調やエネルギーの傾向の観察
・あなたの周期の特徴の言語化

☆彡体験レッスン（１週間）

いきなり１周期（約１か月）は少しハードルが高い…という方は、
１週間の体験レッスンをお気軽にご利用ください。

リズムの特定までは難しい場合もありますが、
・ログの付け方
・体調や気分の観察のコツ
・自分のコンディションを言語化する感覚
を掴んでいただくことができます。

「自分の体のリズムを観察する習慣」を作ることで、
その後ご自身でログを続けていく自信にもつながります。

※体験レッスンは、月経周期のどのタイミングからでも開始できます。

☆彡オープン記念価格

割引クーポンを発行しております。ぜひこの機会にお試しください♪

定価 6000円 → 3000円

☆彡ご留意事項

この活動は、女性の身体のリズムを観察し、
自分自身のコンディションを理解するためのセルフ観察サポートです。
よって、医療的な診断や治療を行うものではありません。
月経に強い痛みや不調がある場合は、医療機関への相談も大切にしてください。

女性の体のリズムを「振り回されるもの」ではなく、

　味方として活かす感覚　を一緒に育てていきましょう。

讲师的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 3 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

【50分钟】庆应大学校友妈妈一对一教学！适合中小学生＆海归子女的日语课

日语＝生活所需的基础能力。除了对学校的课业、考试很重要，成人后也必须透过日语来沟通・它能成为解决任何问题的基础手段。提升孩子的日语能力，从现在开始磨练人生所需的技能吧☆彡

小学

50 分钟 2,500 点

预约

详情
理解统整，评论文章！附解说视频

可随时随地观看视频。正确阅读、理解文章，清楚说明，这对平常蒐集资讯及沟通也能带来很大的帮助。学生~社会人士等各年龄层学员皆能试着活用。

自我提升

0 分钟 500 点

预约

详情
【50 分钟・单堂】工作、面试、发表、日常对话所需的正确日语，有自信地说出来吧！

✓日常对话没问题，但想学会更进阶的专业日语的日语学习者 ✓想重新学习日语说词的日籍学生、新进员工 ✓对口说没有自信、想要增加和他人对话时的自信心的人这堂课专为以上学员设计。

日语

50 分钟 2,500 点

预约

详情
【50分钟】日语深谈

用母语聊深入的话题虽不错，但何不试试用日语聊呢？这堂课纠正语法、说词的部分很少，你可以透过课程自省，让人生活得更快乐、更简单。希望这堂会话课能为你带来帮助。

日语

50 分钟 2,500 点
提供试听 25 分钟 1,500 点

预约

详情
【50分钟×5堂】

単発2500ptレッスンを2200pt×5回でご受講いただけるお得なパックレッスンです。

日语

50 分钟 X 5 11,000 点
5 堂课程包每堂 2,200 点

预约

详情
自製教材《超实用！敬语特训！》开卖

好像有这样的教材却找不到？配合对话场景、对方身分教你如何用敬语，我设计的特训教材。附能在公司立刻派上用场的商业用语集。欢迎必须在商用场合说日语的人／想学会敬语的日语学习者预约！想学好商业用语和敬语的日籍社会人士也可预约！

日语

0 分钟 2,500 点

预约

详情
敬语＆商用日语视频学习课

大受好评的课程！每个人都可以简单学会敬语的用法，自製教材《超实用！敬语特训！》课程为无法在线上课的学员及想複习、自习的学员提供视频。

日语

0 分钟 1,500 点

预约

详情
【3堂课程包】敬语＆商用日语视频学习课

大受好评的课程！每个人都可以简单学会敬语的用法，自製教材《超实用！敬语特训！》课程为无法在线上课的学员及想複习、自习的学员提供视频。

日语

0 分钟 X 3 3,000 点
3 堂课程包每堂 1,000 点

预约

详情
【BOOK イベント】心が動いた瞬間を言語化してみよう

『火曜日のごちそうはヒキガエル』を題材に、「言葉にならない思い」を「言語化できた」という成功体験を一緒にしましょう☆彡

自我提升

50 分钟 X 2 4,500 点
提供试听 25 分钟 1,000 点 2 堂课程包每堂 2,250 点

预约

详情
【単発・50分】大人のための国語レッスン

読解・要約・メモトレ・面接対策など、ご要望に合わせたアプローチから言語力をUPします。読解力が育つと、ただ文章を読めるだけでなく、冷静に物事を捉え、自分の考えを整える力が身につきます。

自我提升

50 分钟 2,500 点

预约

详情
【NEW】あなたのトリセツ作ります！！〜Self-Discovery in Japanese〜

全5回の対話とヒアリングを通じて、世界に一つだけのあなたの取扱説明書を作りましょう！

正念

50 分钟 X 5 15,000 点
提供试听 25 分钟 1,500 点 5 堂课程包每堂 3,000 点

预约

详情
【単発・50分】感情言語化セッション

あなたの感情、思考、さらには人生を言語化します

人生咨询

50 分钟 2,500 点

预约

详情
【単発・50分】ママのための駆け込み寺

あなたの「言葉にならないモヤモヤ」を丁寧に紐解きながら、あなたと共に或いはあなたの代わりに言葉に置き換えます。ママが自力で立ち直る内観力を身に付けることで、悲しい事件がひとつでも減ることを心より祈っています。

人生咨询

50 分钟 2,500 点

预约

详情
4週間で自分軸が整う『エッセンシャルダイアリー』

講師の自著の書き込み式内観ワークブック。28のワークに取り組めば、ひとつきで「何が起きても大丈夫」と思えるあなたになれます☆彡

自我提升

0 分钟 2,500 点

预约

详情
【NEW】TED JAPANで学ぶ総合トレーニング

日本語のTEDスピーチを題材に、リスニング・語彙・アウトプット・発音を総合的にレベルアップさせましょう。

日语

50 分钟 X 3 9,000 点
3 堂课程包每堂 3,000 点

预约

详情
【100%OFFクーポン対象レッスン】3000ptまでのお好きなレッスンに

100%OFFクーポンを受け取られた生徒さんのためのレッスンです。 3000ptまでのお好きなレッスンを１回分ご受講いただけます。

日语

50 分钟 3,000 点

预约

详情