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通話なしで大丈夫。文章で送っていただいたお悩みに、丁寧に返信します。
课程介绍
話すのが苦手な方、通話ではうまく言葉が出てこない方のためのメール相談です。
「声に出すのは少し怖い」
「話している途中で泣いてしまいそう」
「自分のペースで文章にしたい」
「誰かに読んでもらって、整理して返してほしい」
そんな方におすすめです。
あなたの悩みや今の状況を、文章で送ってください。
長くても短くても大丈夫です。
まとまっていなくても構いません。
いただいた内容を読んだうえで、次のような形で返信します。
- 今の状況の整理
- 気持ちの整理
- 苦しさの原因になっていそうなポイント
- 考え方の癖や繰り返しているパターン
- 相手との距離感の見方
- 少し楽になるための視点
- 次にできそうな小さな一歩
ただ励ますだけの返信ではなく、あなたの文章の中にある気持ちを丁寧に読み取りながら、「何が起きているのか」「どこが苦しいのか」を一緒に見える形にしていきます。
相談内容は、たとえば以下のようなものでも大丈夫です。
- 人間関係の悩み
- 仕事や職場のストレス
- 家族や親との関係
- 恋愛、パートナーシップ
- 自分に自信が持てない
- 考えすぎてしまう
- 誰にも言えない気持ち
- 今の自分の状態を整理したい
文章にするだけでも、心の中が少し整理されることがあります。
さらに、誰かがそれを受け止めて返してくれることで、一人で抱えていたものに少し距離ができます。
通話なしで相談したい方、自分のペースで向き合いたい方は、こちらをご利用ください。
※医療行為、診断、治療を目的としたレッスンではありません。緊急性の高い内容、命に関わる内容、強い不調がある場合は、医療機関・専門機関・緊急窓口をご利用ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题，则请在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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