骨盤矯正

45 分钟

4,000 点

点数与货币换算

骨盤底筋の強化でズレを防止しましょう！

课程介绍

骨盤を正しい位置にキープする力をつけます！

歪み防止
脚のお悩み解消
下腹部の引き締め

お勧めです！！！

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

リンパマッサージ足痩せ

膝までスッキリ浮腫みとり！日々の疲れや張りを解消して脚痩せ、快眠効果を得ましょう！

健身

50 分钟 4,000 点

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骨盤リセット

ズレた骨盤をストレッチで戻そう！

伸展

35 分钟 3,500 点

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ピラティス初級

呼吸法から丁寧に！初めての方お勧めです

普拉提

45 分钟 3,500 点

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ピラティス中級

体幹の固定から強化へ！

普拉提

45 分钟 4,000 点

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パーソナル

お悩み解決！

冥想

60 分钟 5,000 点

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足先リンパマッサージ

浮腫みデトックス！

伸展

40 分钟 3,500 点
提供试听 15 分钟 200 点

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