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YO.yoga 顔ヨガ★リストラティブヨガ
瑜伽／健身／运动 瑜伽
 

顔ヨガ★リストラティブヨガ

20 分钟
1,000 点
点数与货币换算
有优惠券
自分を大切に、癒しの時間
预约课程

课程介绍

リストラティブヨガで、完全にリラックスした時間を★

ココロとカラダをリラックスさせて
ストレス緩和にもよいレッスンです。
自律神経を整える効果があります。

レッスンでは、プロップス（ボルスター、ブロック）を使います。
ブランケットや毛布でも代用できますので
ご準備をお願いします。

このレッスンでは、お顔もリラックスさせるために
顔ヨガを取り入れています。

お顔にも筋肉がありますので、
普段のお手入れで、正しい方向へ老廃物を流して
すっきりしたフェイスライン、目元を目指しましょう。

首のシワが気になる方
フェイスラインのたるみが気になる方にもおすすめです。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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瑜伽
冥想
减重
YO.yoga

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4
3

可授课时间段  

周一 09:00 –   09:30
周一 10:00 –   10:30
周一 11:00 –   11:30
周一 13:00 –   13:30
周一 14:00 –   14:30
周一 15:00 –   15:30
周一 16:00 –   16:30
周二 09:00 –   09:30
周二 10:00 –   10:30
周二 11:00 –   11:30
周二 13:00 –   13:30
周二 14:00 –   14:30
周二 15:00 –   15:30
周二 16:00 –   16:30
周二 18:30 –   19:00
周二 19:30 –   20:00
周二 20:30 –   21:00
周二 21:30 –   22:00
周三 09:00 –   09:30
周三 10:00 –   10:30
周三 11:00 –   11:30
周三 13:00 –   13:30
周三 14:00 –   14:30
周三 15:00 –   15:30
周三 16:00 –   16:30
周三 18:30 –   19:00
周三 19:30 –   20:00
周三 20:30 –   21:00
周三 21:30 –   22:00
周四 09:00 –   09:30
周四 10:00 –   10:30
周四 11:00 –   11:30
周四 13:00 –   13:30
周四 14:00 –   14:30
周四 15:00 –   15:30
周四 16:00 –   16:30
周四 18:30 –   19:00
周四 19:30 –   20:00
周四 20:30 –   21:00
周四 21:30 –   22:00
周五 09:00 –   09:30
周五 10:00 –   10:30
周五 11:00 –   11:30
周五 13:00 –   13:30
周五 14:00 –   14:30
周五 15:00 –   15:30
周五 16:00 –   16:30
周六 08:00 –   08:30
周六 09:00 –   09:30
周六 10:00 –   10:30
周六 11:00 –   11:30
周六 15:00 –   15:30
周六 16:00 –   16:30
周六 18:30 –   19:00
周六 19:30 –   20:00
周六 20:30 –   21:00
周六 21:30 –   22:00
周日 08:00 –   08:30
周日 09:00 –   09:30
周日 10:00 –   10:30
周日 11:00 –   11:30
周日 15:00 –   15:30
周日 16:00 –   16:30
周日 18:30 –   19:00
周日 19:30 –   20:00
周日 20:30 –   21:00
周日 21:30 –   22:00
可能有其他时间段，请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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