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マインドフルネスってな～に？
脳と体にどんな影響があるの？
をお伝えします。
课程介绍
ご覧くださり、ありがとうございます。
深い呼吸が何故脳に良いのか、何故体に良いのかをお伝えいたします。
ご一緒に冥想をしてみましょう。
椅子に座っての姿勢と呼吸の仕方をお伝えします。
冥想後のスッキリ覚醒も体験してみましょう。
お目にかかるのを楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
深い呼吸が何故脳に良いのか、何故体に良いのかをお伝えいたします。
ご一緒に冥想をしてみましょう。
椅子に座っての姿勢と呼吸の仕方をお伝えします。
冥想後のスッキリ覚醒も体験してみましょう。
お目にかかるのを楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
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「誕生日と名前はあなたが選んで生まれてきたんですよ」というゾクッとするお話です。 生年月日だけではしっくりこない方、実は名前に隠された数字が．．．。60 分钟 1,000 点 -
数秘術で自分を知ろう！
私ってどんな人？ 数字からあなたを紐解きましょう！ 持って生まれた数字があります。 これから私はどうなるの？ 数字が教えてくれます。 「へえ～」「ふ～ん」の中に気づきがあるかもしれません。 楽しみながらお聞きください。30 分钟 500 点 -
誰かとお話ししたくなる時ありませんか？
リラックスしてどうでもいい雑談をしてみませんか？ 便意を感じるなど不思議な体験をする方もおられます。 占いカードを1枚引いて今の自分を知ることもできます。 人に気持ちをお話しすると、腑に落ちたり、気づきがあったりもします。25 分钟 300 点 -
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