메뉴

메인

언어

카페토크란?
레슨
강사
수강생 피드백
특집코너
문의 070-7847-5580
 
Ms. Irem Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength
운동 요가   휴식 성인 대상
 

Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength

25분
1,600 P
포인트 예상금액
Build Core Strength and Burn with Purpose
레슨 예약하기

레슨 상세 내용

Hello! My name is İrem. I’m excited to guide you through a dynamic yoga session focused on building core strength and boosting metabolism. In this class, we will incorporate powerful, energizing movements designed to engage your core and ignite your inner fire. Through a combination of core-building poses, breathwork, and mindful flow, this practice will help increase your strength, improve your posture, and promote weight loss by raising your body’s energy levels. Whether you're aiming to tone your body or boost your energy, this class will leave you feeling empowered and revitalized.

I’m excited to practice together, create space for calm, and help you nurture both your body and mind. See you on the mat!

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
터키어
영어
요가
Ms. Irem

Ms. Irem

from
in
1
2

레슨 시간대  

월 15:30 –   18:00
월 22:00 – 화 03:30
수 00:00 –   03:30
수 14:30 –   17:00
수 22:00 – 목 03:30
목 22:00 – 금 03:30
금 22:00 – 토 03:30
토 15:00 – 일 00:00
일 15:00 – 월 00:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
강사 프로필
Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength
25분
1,600P
레슨 예약하기

Ms. Irem

from
 
in
 
1
2
강사 프로필
부담없이 질문해 주세요!