メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
Ms. Irem Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ   息抜き 大人向け
 

Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength

30分
2,000 ポイント
通貨別ポイント金額
Build Core Strength and Burn with Purpose
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

Hello! My name is İrem. I’m excited to guide you through a dynamic yoga session focused on building core strength and boosting metabolism. In this class, we will incorporate powerful, energizing movements designed to engage your core and ignite your inner fire. Through a combination of core-building poses, breathwork, and mindful flow, this practice will help increase your strength, improve your posture, and promote weight loss by raising your body’s energy levels. Whether you're aiming to tone your body or boost your energy, this class will leave you feeling empowered and revitalized.

I’m excited to practice together, create space for calm, and help you nurture both your body and mind. See you on the mat!

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
トルコ語
英語・英会話
ヨガ
Ms. Irem

Ms. Irem

出身国
居住国
1
2

レッスン可能時間帯  

月 15:30 –   18:00
月 22:00 – 火 03:30
水 00:00 –   03:30
水 14:30 –   17:00
水 22:00 – 木 03:30
木 22:00 – 金 03:30
金 22:00 – 土 03:30
土 15:00 – 日 00:00
日 15:00 – 月 00:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength
30分
2,000P
レッスンリクエスト

Ms. Irem

出身国
 
居住国
 
1
2
講師プロフィール
お気軽にご質問ください！