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目ヨガ
目玉を意識的にうごかすことで疲れを改善 老眼予防にもなります！
Подробности урока
目玉の裏には目の筋肉があります！
目玉を動かしたり 目の周りの筋肉をマッサージすることで
目からくる 頭痛や肩こりも改善しましょう！
目玉を動かしたり 目の周りの筋肉をマッサージすることで
目からくる 頭痛や肩こりも改善しましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
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- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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