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Подробности урока
仕事そのものより、人間関係で疲れてしまう。
そんなことはありませんか。
- 上司の一言が頭から離れない。
- 同僚に気を使いすぎて疲れる。
- 部下や後輩への接し方に悩んでいる。
- クライアントとのやり取りで消耗している。
- 仕事を辞めたいけれど、本当に辞めたいのかもわからない。
- 頑張っているのに、なぜか報われない感じがする。
このレッスンは、職場や仕事まわりの人間関係で疲れている方のための相談室です。
ただ愚痴を聞くだけではなく、
「何が苦しいのか」
「何を我慢しているのか」
「次にどう動くと少し楽になるのか」
を一緒に整理していきます。
相談内容は、まとまっていなくても大丈夫です。
- 職場の人間関係
- 上司、同僚、部下との関係
- 仕事を辞めたい気持ち
- 転職するか迷っている
- フリーランス、経営者としての孤独
- クライアント対応のストレス
- 言いたいことが言えない
- 断れない、頼れない
- 責任感が強すぎて疲れる
- 自分ばかり我慢している気がする
仕事の悩みは、単なる「職場の問題」だけでは終わらないことがあります。
自分の性格、過去の経験、家族との関係、人にどう見られたいかという不安が重なっていることもあります。
この時間では、急いで結論を出すのではなく、まず今の状況を言葉にしていきます。
必要であれば、相手への伝え方、距離の取り方、次に取れる小さな行動まで一緒に考えます。
カメラOFF、音声のみでも大丈夫です。
愚痴のようになっても構いません。
話しながら整理していけば大丈夫です。
一人で抱えていると、仕事の悩みはどんどん大きくなります。
少し外に出して、今の自分に必要な選択肢を一緒に見つけましょう。
※医療行為、診断、治療を目的としたレッスンではありません。
※強い不調がある場合、通院中の方、緊急性の高い内容がある場合は、必要に応じて医療機関・専門機関・緊急窓口をご利用ください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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