気分すっきりヨガ

30 分鐘

1,500 點

點數與貨幣換算

全身を心地よく伸ばして気分転換しよう

課程介紹

ちょっと疲れた時、気分が落ち込んだ時、軽く運動したい、気分転換したい時などにぴったり。
全身を心地よくストレッチして血行を高めます。終わった後には気分すっきり、集中力も高まります。
仕事や家事の合間にもぜひどうぞ。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

オールレベル日本語

初心者から上級者まで丁寧に指導します。

日語

50 分鐘 2,200 點
提供試聽 15 分鐘 0 點

預約

詳細資訊
にほんごで話そう！50min.

間違えても大丈夫！どんどん話してみましょう。

日語

50 分鐘 2,000 點
提供試聽 15 分鐘 0 點

預約

詳細資訊
にほんごで話そう！25min.

間違えても大丈夫！どんどん日本語で話してみましょう。

日語

25 分鐘 1,500 點

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詳細資訊
肩こり解消ヨガ

重たい肩や肩甲骨まわりをほぐしてすっきりしよう

瑜伽

30 分鐘 1,500 點

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リラックスヨガ

ゆったり呼吸しながら心地よくストレッチ

瑜伽

50 分鐘 2,000 點
提供試聽 20 分鐘 0 點

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Lela

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來自

住在

37

30

可授課時段

週一	08:00	–		16:00
週二	08:00	–		11:30
週二	14:00	–		18:30
週三	10:30	–		18:00
週四	12:00	–		21:00
週六	08:00	–		21:00

可能有其他時段，請於預約時確認。

※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。

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1,500 點

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