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５０分間みっちり♡ダイエット、そしてバレエのレベルアップに向けて、個人のレベルに合わせたストレッチと筋力アップのトレーニングをしましょう！
Descrizioni
ワガノワバレエ学校留学後、ロシア国立バレエ劇場で8年間(現在も)ソリストとして活躍しています。
ロシアではセルフトレーニングは必須です。
バレエが上手くなりたい、バレリーナのような筋肉を目指したい、というバレエ初心者、未経験の方から
回転に役立つトレーニングを教えて！という方にも、
様々なリクエストに合わせたトレーニングを行います♡
一緒にトレーニングして目標達成しましょう！
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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子供バレエ教室♪(1～３人まで参加可能クラス)
お友達と、姉妹で、親子で参加したい！とのお声が沢山あり、作らせていただきました♪楽しくレッスンしましょう♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪Others (Dance & Ballet)
40min 2,000P -
子供バレエ教室♪(１～2人まで参加可能クラス)
お友達と、姉妹で、親子で参加したい！とのお声が沢山あり、作らせていただきました♪楽しくレッスンしましょう♪Others (Dance & Ballet)
30min 1,900P -
30分お試しバレエ♪
♪最初の一回限定の割引価格♪ 先生との相性って大切。どんな感じでレッスンするのかな？オンラインでも大丈夫？そんな生徒さんにまずは30分のお試しレッスン♪Ballet
30min 1,200P -
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スリムワークアウト40
国際バレリーナ兼インストラクターが教えるワークアウト 運動経験の有無は関係なく 個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう！Workout
40min 1,700P -
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ストレッチ＆バーレッスン60
バレエを習ってみたい。もっと上達したいから個人アドバイスが欲しい。運動量を増やしたい。 という方に、4歳から大人クラスまで、幅広い年齢層向け。Ballet
60min X 3 5,800PPack of 3
***oron812