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Nanoshka 国立バレエダンサーとストレッチ＆トレーニング50
ダンス・バレエ バレエ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

国立バレエダンサーとストレッチ＆トレーニング50

50分
1,900 ポイント
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５０分間みっちり♡ダイエット、そしてバレエのレベルアップに向けて、個人のレベルに合わせたストレッチと筋力アップのトレーニングをしましょう！
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レッスンの詳細

ワガノワバレエ学校留学後、ロシア国立バレエ劇場で8年間(現在も)ソリストとして活躍しています。

ロシアではセルフトレーニングは必須です。

バレエが上手くなりたい、バレリーナのような筋肉を目指したい、というバレエ初心者、未経験の方から

回転に役立つトレーニングを教えて！という方にも、

様々なリクエストに合わせたトレーニングを行います♡

一緒にトレーニングして目標達成しましょう！

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