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伝統的スタイルだからこそ、初心者さんにも伝わりやすい！
Descrizioni
パワーヨガの起源と言われているアシュタンガヨガ。
ポーズやその順番は決まっているのでインストラクションを聞きながら没頭できるヨガです。
フローを覚えれば自分一人でも練習ができるので、レッスンに通わなくても自立できますよ。
（フワッとしていないタイプのヨガです！）
男性歓迎・女性歓迎 ・初心者歓迎
ポーズやその順番は決まっているのでインストラクションを聞きながら没頭できるヨガです。
フローを覚えれば自分一人でも練習ができるので、レッスンに通わなくても自立できますよ。
（フワッとしていないタイプのヨガです！）
男性歓迎・女性歓迎 ・初心者歓迎
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
