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ニューヨークで大人気のヨガ
Descrizioni
有酸素運動で、汗をかきましょう！
ヨガのフローを通して、ストレッチのみならず、筋力もつけていきます。
運動した満足感の得られる７５分のクラスです。
英語／日本語あり。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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