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课程介绍
はじめまして！
私のページに来てくださりありがとうございます🌸
とにかくスッキリ感が欲しい！！
まずは頭ほぐしを体験してみたい
そんな時にピッタリのサクッと15分の頭ほぐしです😊
毎日毎日いろんなことを考えて、
目も使って、肩も凝るし、時間もなーい！
そんな時、短時間でも自分の頭をほぐすだけで
気持ちも、目もスッキリします♡
その他にもいいことがたくさん！
現役でエステの仕事もする私から、
自宅でできる簡単セルフヘッドマッサージを
プレゼントいたします♡
メイクしたままでもOK、どこでもできます
女性に嬉しいリフトアップもその場で感じれます😊
頭にはたくさんの血液が流れています。
血流をアップしてあげるだけで、
お顔の顔色もピンクアップしてくるし、
スマホ、パソコンなど、たくさん使う目の疲れも
すぐにスッキリしてきます！
それ以外にも、
「なんかしんどいな」—— そんな気持ちになることありませんか？
かといってエステなんて行くのもしんどい。
そんな時はご自宅で自分に優しくしてあげるのも
たまにはいいんじゃないでしょうか？😊
仕事も家庭も人間関係も、なんとかやってきた年数が積み重なっている分、
「これくらい我慢しなきゃ」「もういい歳だし」って、
しんどさを後回しにしてしまうこともありますよね。
私自身、気持ちはまだまだ若いつもりでも、
年齢ならではのことも少しずつ増えてきました。
「最近、難しい顔してるな」——ふとそう気づいたとき、
深刻な不調が出る前にリフレッシュしてみませんか？
医療事務として20年以上、整形外科・心療内科・内科・小児科など
さまざまな現場で、身体と心のことを学んできました。
スノーボードインストラクター歴23年、
ストレッチトレーナー2年、
そして化粧品販売店の店長として、
今も多くの女性に寄り添い続けています。
でも、どんな時でも一番大切にしたいのは、
知識や経験よりも——
ただ、そばで聞くこと。
簡単に自分でできるようにお伝えすること。
答えを出すより、一緒にほぐして、少し気持ちが軽くなる
そんな時間をつくれたらと思っています。
小さなことでも、声に出すと少し楽になることがあります。
「ちょっと休憩したい」—— そのくらいの気持ちで来てもらえたら、十分です。
お待ちしております。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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