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お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。
課程介紹
このクラスはバレエの為のエクササイズ＆ストレッチクラスになります。
バレエでのお悩み
ターンアウトが出来ない、、、体がグラグラしてしまう、、、
など、皆様それぞれの悩みに合わせたエクササイズやストレッチを行っていきます。
正しいエクササイズやストレッチは踊りを助けてくれます。
お家で出来るトレーニング方を学んで、どんどん上手になっていきましょう!
皆様のリクエストをお待ちしています!
バレエでのお悩み
ターンアウトが出来ない、、、体がグラグラしてしまう、、、
など、皆様それぞれの悩みに合わせたエクササイズやストレッチを行っていきます。
正しいエクササイズやストレッチは踊りを助けてくれます。
お家で出来るトレーニング方を学んで、どんどん上手になっていきましょう!
皆様のリクエストをお待ちしています!
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 6 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
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