姿勢が悪いのが気になる、スタイルを良くしたい・・・等といった悩みを改善する為の自宅で簡単に出来るトレーニングをパーソナルトレーナーの資格を持った講師が指導します
课程介绍
ジムに通う時間が無いけれど姿勢を良くしてスタイル改善したい、お腹をスッキリさせたい・・・そんな方は自宅で簡単に出来るトレーニングでスタイルアップを目指しませんか?
実際にスポーツジムでパーソナルトレーナーとして活動している講師が、同じ内容をオンラインでマンツーマンで指導します。
実際にそれぞれの姿勢や体の癖をチェックし、目的をお伺いした上で自宅で簡単に出来るエクササイズをお教えします。
まずは20分の体験レッスンをぜひお申込み下さい。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 1 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 12~1 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
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Fun English conversation (Intermediate) 55 mins
自分の言いたい事は大体言えるようになってきたらこのレッスン。1レベル上を目指しましょう。50 分钟 2,900 点提供试听 -
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English conversation for traveling
入国審査やホテルのチェックイン、レストランでの会話等、現地で困らない様に使えるフレーズを教えます25 分钟 1,500 点提供试听 -
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Try writing diary in English
自分で英語の文を作る練習として、日記は一番効果的です。英語で100ワードまでの日記を書いて送って頂き、添削してお返しします。0 分钟 1,000 点 -
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