Latest request: More than 1 month ago

Basics: Meditaiton

30min
1,600 P
what's meditation, how to use it in daily life, references.

Подробности урока

If you have heart about mediation and may be tried already but something is not working for you, then this course will help you to start meditation practice or uplift it to a new level.
I will give you some practical tools you can use plus some recommendations of the best coaches who are studied a lot meditation and its effects and now teaching guided meditations internationally.
This course is for any age group, any level (beginners in meditation are also welcome).
Basically it will be speaking with some links which I will send you during the course or after.


Если вы слышали о медитации и даже возможно уже пробовали эту практику, но что-то не получалось или у вас возникли вопросы как, что и почему, то этот курс поможет как начинающим, так и уже  давно практикующим улучшить качество медитации. 
Помимо информации от меня, я дам вам ссылки, если вам будет интересно, на примеры медитаций (есть множество медитаций на ютубе, но я вышлю только проверенные и уже опробованные источники).

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
  • Менее 1-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
  • No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Italian
Russian
English
Yoga
Lifestyle
Saule Mukhamejanova
from
in
262
111

Доступное время  

Tue 17:00   19:00
Thu 17:00   19:00
Fri 17:00   19:00
Sat 17:00   19:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Basics: Meditaiton
30min
1,600P

Saule Mukhamejanova

from
 
in
 

Got a question? Click to Chat