眠る前のヨガ

30min
1,600 P
深い眠りにつけるよう呼吸を深めリラックスした状態に導いていきます

Подробности урока

身体をほぐした後ヨガのポーズ筋肉を緩め血流を良くし深い眠りにつけるよう
呼吸も深めていきます。 
 ストレッチがメインになりますのでどなたでも安心して受けて頂ける内容となっております!!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

alice_
from
in
9
11

Доступное время  

Mon 21:00   23:30
Tue 09:00   12:00
Wed 18:00   23:30
Thu 18:00   23:30
Fri 21:00   23:30
Sat 21:00   23:30
Sun 09:00   12:00
Sun 21:00   23:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
眠る前のヨガ
30min
1,600P

Got a question? Click to Chat