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课程介绍
人生相談、ダイエット、アメリカ生活や留学に興味のある方。また英語の勉強法などなんでもご相談ください!
私は日本代表時代にプレッシャーや多くのハプニングにより、メンタルが壊れてしまったことがあります。自分の存在価値がわからなくなりました。
しかし引退後、メンタルヘルスの重要性に気付き、スポーツメンタリスト、メンタルトレーニングスペシャリストの資格を獲得しました。私と同じような状況にある人や、多くの人の心の支え、助けになりたいと思います。
もしお話しすることが難しいようであれば、メールでのご相談も受け付けております!
Do you want to talk someone? I am here for you.
You can tel me whatever you want, I will support you and I will help you.
Your mental health is the most important.
Please let me know if you have any questions.
I am a certified professional mental trainer/ sport's mental counselor.
私は日本代表時代にプレッシャーや多くのハプニングにより、メンタルが壊れてしまったことがあります。自分の存在価値がわからなくなりました。
しかし引退後、メンタルヘルスの重要性に気付き、スポーツメンタリスト、メンタルトレーニングスペシャリストの資格を獲得しました。私と同じような状況にある人や、多くの人の心の支え、助けになりたいと思います。
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若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题,则请在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
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(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
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時間がない方にお勧め!20分 全身運動!Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
20分でできる効率の良い全身運動!有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう! Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!20 分钟 2,000 点 -
20分 全身運動 レッスンパック!/ 20 min exercises lesson package
時間がない方にお勧め20分全身運動! Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.20 分钟 X 6 9,800 点6 堂课程包 -
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新陳代謝をあげる!セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching
セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう!30 分钟 3,000 点 -
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女性瑜伽
This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stress in today’s world.30 分钟 3,000 点 -
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ヨガ&メディテーション/ Yoga & Meditation
ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。30 分钟 3,000 点 -
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Personal Training
I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!! This is the lesson pack30 分钟 X 4 9,500 点4 堂课程包 -
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あなたのパーソナルトレーナーになります!/ Persoanal Training lesson package
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります!40 分钟 X 3 11,000 点3 堂课程包 -
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