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いつでも脱げる、自信に溢れる体を手に入れましょう！
课程介绍
YシャツやTシャツを着ていてもわかる、筋肉質な体。
銭湯やプールなど、服を脱いだら、みんなが一目置くようなバランスのいい体。
そんな憧れの体を手に入れるための、1回30分の集中トレーニング。
身の回りにあるものや、自分の体重を使ってトレーニングしていきます。
用意できるなら、トレーニングチューブなどがあると、さらに一段上のトレーニングで可能です。
トレーニング初心者や自宅トレーニーにおすすめです。変わっていく体を楽しみながら、トレーニングしていきましょう！
銭湯やプールなど、服を脱いだら、みんなが一目置くようなバランスのいい体。
そんな憧れの体を手に入れるための、1回30分の集中トレーニング。
身の回りにあるものや、自分の体重を使ってトレーニングしていきます。
用意できるなら、トレーニングチューブなどがあると、さらに一段上のトレーニングで可能です。
トレーニング初心者や自宅トレーニーにおすすめです。変わっていく体を楽しみながら、トレーニングしていきましょう！
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
