上次授课：超过 1 个月前

本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング

50 分钟

4,000 点

点数与货币换算

今の自分に満足できない、自信がない、同じようなことでつまずいてしまう。そんなあなたが変われるようにお手伝いをいたします。

目前不招收新学员。

预约课程

课程介绍

今の自分に満足できない、自信がない、同じようなことでつまずいてしまう、やりたいことはあるけれど一歩踏み出せない。でも、今、それを何とか変えたいと思う。そんなあなたのためのレッスンです。一緒に新しい可能性を探しませんか。

私のセッションは、問いかけによって深い気づきを促し、「内面で本当に起こっていることを見つめる」と同時に、「外的環境を理解し、行動を起こすこと」ができるようにサポートします。「内面を見つめること」と「外的要因に対応するスキル」をバランスよく身につけることで、「外的要因」に依存しない内面の強さ、しなやかさを養いながらも、実生活に役立つスキルを身につけ、これまでにやりたくてもできなかったことを可能にするお手伝いをいたします。

※3回パックのレッスンはこちらから。

主なご相談内容と結果
・　何度も辛い恋愛を繰り替えしていたが、過去のパターンを克服し、素敵なパートナーと結婚ができた。
・　浪費癖を克服し、借金を返済。経済的に自立することで自信もついた。
・　夫婦間の喧嘩が絶えなかったが、夫婦間で冷静に会話ができるようになり、関係が良好になった。
・　何がやりたいのかわからずに転職を繰り返していたが、自分にとって大切なものがわかるようになった。
・　机につくことすらできなかったのが、自分の性質を知り、それを活かしたタイムマネージメントができるようになった結果、教員採用試験に合格。

レッスンの流れ
1回目 - ヒアリング
セッションの進め方についての説明とあなたの希望、現状の確認をします。お互いが気持よく、信頼してセッションを行えるかどうか自由に話し合う場です。

2回目以降
1回目のセッションのヒアリング内容から個別に立てたプランにそってセッションを進めます。

レッスンを効果的に受けるために
・　静かに心を落ち着けてレッスンを受けられる環境を作りましょう。レッスン中は自由にお水、お茶等飲んでいただいて構いません。リラックスして受講しましょう。また、レッスン後も少し振り返りの時間が取れればベストです。
・　何でも正直に話してください。また、気になることは遠慮せずどんどん質問してください。
・　長い目で自分の成長を見守りましょう。失敗も成功のプロセスです。自転車に乗れるようになるまで、何度もコケませんでしたか？一見失敗に見えるようなプロセスなくして成功はありません。

期間
このレッスンでは根本的な解決を目的にしています。新しいパターンを効率よく定着させるため、最初の3か月間は、約2週間に1回、継続されるして受講されることをお勧めしています。

課題
1日5～10分、週末に30分程度（オプション）の課題が出ます。

リクエストの前にお読みください
・ビデオ通話を希望されない場合は事前にお知らせください。
・初回のリクエスト確定時に、質問事項をお送りします。レッスンまでにご確認ください。
・精神科、心療内科、カウンセリングを受けていらっしゃる方は、必ず医師やカウンセラーにご相談の上、治療に支障のないことを確認した上で受講ください。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题，则请在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 3 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
课程时间前 24～3 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング (3回パック）

今の自分に満足できない、自信がない、同じようなことでつまずいてしまう。そんなあなたが変われるようにお手伝いをいたします。

人生建议

50 分钟 X 3 10,500 点
提供试听 40 分钟 2,500 点 3 堂课程包每堂 3,500 点

预约

详情
Making negative emotions your ally

Are you tired of being tossed around trying to eliminate negative emotions? Why don't you learn to face the unfulfilled feelings that underlie anxiety, impatience, and lack of confidence with love and compassion, and learn a feminine and gentle approach t

人生建议

90 分钟 6,000 点
提供试听 30 分钟 2,000 点

预约

详情
Career and Skill Development

What does the word “career” mean to you? How are you choosing your career path? I will help you create a career that will double as a means of self-actualization.

职业生涯

50 分钟 3,000 点
提供试听 30 分钟 1,500 点

预约

详情
Meditation for Beginners

Recently, American companies have also been taking up meditation. But what exactly is meditation? If you’ve always wanted to try it but weren’t sure, then this lesson is for you!

瑜伽

30 分钟 1,500 点

预约

详情
リフレッシュ & オープンハートメディテーション　ビデオレッスン（スカイプなし）

Deep healing through the sound of singing bowls

瑜伽

0 分钟 500 点

预约

详情

学员评价

***otako

适合集中突击学习沟通方便非常热情

ただ受け止めてもらうだけのカウンセリングではなく、本気で根本的な解決を目指していくレッスンでした。「悩みを '即' 解決できる何か」を探してあちこち試しメディテーションにやってきた私は、先生の「時間をかけて解決していくものもある」という言葉にハッ！としました。「失敗しても、すぐに効果が出なくても、時間をかけて取り組んでいくことで治っていくものもある」という先生の言葉が今も響いています。すぐではなく確実に直していくために、宿題をきちんと続けていきます。またよろしくお願いいたします。

超过2年前
***mingo88

专业意识高有趣沟通方便

初めてセッションを受けてから、2年以上経ちました。理論だけでなく、実体験をお話ししてくださり、自分を別の角度から見れるようサポートしてくれる先生です。浮き沈みの激しい私でしたが、継続的にかずみ先生とお話しをすることで、最近ようやく心から進んでみたい道が見えてきました。左脳で考えて、こうした方がいいという考えではなく、もっと深い部分でやってみたいと思えることが表面化したのはかずみ先生のおかげです。ありがとうございます！

超过2年前
***huka

专业意识高有趣非常热情

本日はレッスンありがとうございました。前回のレッスンよりかなり時間が空いてしまいましたが、前回のreviewと現在の状況を照らし合わせをしました。先生のレッスンはいつも冷静で的確、本当にすごいと思います。諸事情があり次のレッスンも少し先になってしまいますが、いただいた課題に取り組んで自分の内面を整理していきたいです。一歩進んで二歩戻り、なかなか上達しない生徒ですが、これからもどうぞよろしくお願いします。

超过3年前

***otako

2021年秋冬最佳课程奖 →

一時的な慰めや傾聴ではなく、本当に根本的な解決を目指して向き合ってくださいます。

超过2年前

Kazumi

来自

住在

952

366

可授课时间段

周二	08:00	–	09:30
周六	08:00	–	09:30
周日	06:00	–	08:00

可能有其他时间段，请于预约时确认。

※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。

讲师档案

本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング

50 分钟

4,000 点

预约课程

Kazumi

来自

住在

952

366

讲师档案

菜单

课程搜索

新手指南

讲师搜索

帮助

特别专栏

语言

本当に変わりたいあなたのためのメディテーションコーチング