上次授課:超過 1 個月前

30分間の太陽礼拝

30 分鐘
1,500
30分間で太陽礼拝を♪

課程介紹

30分間の間に太陽礼拝をおこなっていきます。
初めての方でも1対1なので大丈夫です。
初めての方にとっては強度は少し高いかと思いますが、できる範囲で動かしていきましょう。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

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