P
Maximum P
運動が苦手でも、道具がなくても始められま
ガチガチ肩・重い腰をケアするヨガ
「当たって痛い…」を卒業。ヌンチャクが安全に振れるようになります
ゆる~く、椅子に座ったままヨガ
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを
深い呼吸と優しいヨガで最高の1日の始まりを
瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ!
短時間でサクッとリラックスしませんか?♪
マタニティ生活のお悩みお聞きいたします。一緒に気持ちよく動いていきましょう!
週に1回ペースで1か月4回受講頂けます! 4回セットで買うことで、よりお得に受講いただけます!
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
妊娠5か月以降の方~ ゆるりとマタニティライフを楽しみましょう♪
– For True Beginners
– Relaxation and Simple Language Practice
呼吸に合わせてヨガのポーズを流れるように行いしなやかな身体に 導いていきます
食生活の改善で健康に!
首元を美しくして‐5歳若がえりましょう
親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる!
思考を休めると、本当の答えが見えてくる。
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
SONANA
Celina.Li
TS
Leo Hisayo
Maestra Tomoko
Riku.S
Ainhoa
Yu_ki
CRISTINA SANTOS
Uta-Tomo
Dan H
Yuliya_Juliet