Balance your body, make it strong and flexible!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
What Every Lifter Must Know Before Starting
一日の始まりを、やさしくリセット。
呼吸と共に、眠りへと沈む時間。
初心者〜中級者にむけたベーシックなハタヨガクラス⭐︎
レベル、要望に合わせたハタヨガクラス(中級〜上級)
ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
深い休暇と心身のリセット
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
Anthony H.
KAKIN
Eilla
Greg T
KarenSensei
Kana.S
Haruka Yao
Lissa
YUHUNNA
Shrim
Chuck conlin
YUKI.